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曾琳之
高韌性的5個習慣
頂尖菁英強化心理肌力,將困境轉換為成功的關鍵練習
- 作者 : 塔林・瑪麗・斯泰斯卡爾博士(Dr. Taryn Marie Stejskal)
- 譯者 : 曾琳之
購書:296元
為什麼有些人面對困境能持續成功,其他人卻會因此被擊潰?
適應變動並快速成長的高韌性,是讓你保持巔峰的關鍵
為什麼有些人面對困境能持續成功,其他人卻會因此被擊潰?適應變動並快速成長的高韌性,是讓你保持巔峰的關
良性羞恥
接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容
- 作者 : 約瑟夫.布爾戈
- 譯者 : 曾琳之
購書:283元
第一本深入解析羞恥感的書 4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒,4步驟重拾自尊 ★ 最完整的痊癒
工作焦慮
這個世代的上班族七成心裡都有病,解決壓力與倦怠的8個方法
- 作者 : 艾德里安・高斯蒂克
- 作者 : 切斯特・艾爾頓
- 譯者 : 曾琳之
購書:234元
★CNN評選「當代管理者必讀」
★主管、員工都需要!讓你未來能繼續工作、提升績效的職場聖經。
下班累到哭、隔天不想去公司,週日晚間失眠……只好請病假,病假,還有更多的病假。你是否曾經在週日的晚上
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