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朱韋芸
沒有完全好起來也沒關係
失去貓、沒有健康、焦慮症找上我，如何活出還不錯的人生？
- 作者 : 青山友美子
- 譯者 : 朱韋芸
購書：277元
★讀者狂讚：會想再讀一遍、這本書會在你情緒低落時成為你的盟友！★
這是一本記錄身心變化、也是分享如何自我照護的書。
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那天，還好我去了森林
被平靜擁抱而重生，在附近公園就能實行的森林療法
- 作者 : 枡田智
- 譯者 : 朱韋芸
購書：185元
低潮襲來、焦慮抑鬱時，你要如何療癒自己？
只要改變「使用意識」的方式，就能找到平靜與心安。
★森林療癒師／正念冥想師傳授擺脫焦慮的具體方式★亞馬遜暢銷書．分類榜No. 1★僅花3天治癒20年的
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