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李芷薇
吃出青春抗老力，健康儲值從餐桌開始！
三位營養專家的科學抗老新提案，器官導向×系統拆解×實作食譜，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！
- 作者 : 吳映蓉
- 作者 : 翁德志
- 作者 : 李芷薇
購書：320元
2025年台灣正式進入超高齡社會，你的健康準備好了嗎？
比起瓶瓶罐罐的保養品，你餐盤裡裝什麼，把什麼吃下肚，才是逆齡抗老的關鍵！
24大常見健康議題 × 50大逆齡元素 × 6大風格地中海飲食實踐指南接軌國際最新營養學研究，三位
天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力
75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜，三位營養專家教你提高免疫力，降低發炎、防老抗癌，改善三高、遠離失智
- 作者 : 吳映蓉
- 作者 : 翁德志
- 作者 : 李芷薇
購書：320元
腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南
飲食×腸道菌×健康三角關係大解析＋75道健腸食譜──教你吃出體內「腸」勝軍，由內而外打造健康全身心
- 作者 : 吳映蓉
- 作者 : 翁德志
- 作者 : 李芷薇
購書：259元
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