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最強大的，不是聲音最大的人，
而是「內心最平靜」的人。

作品暢銷突破1,000,000冊！入選「世界最尊敬的100位日本人」！年度暢銷作家 枡野俊明 寫給內

在人生折返點，唯有「捨」與「離」，才能換回自在。
捨棄當好人，捨棄面子，捨棄別人眼中的標準。
遠離無謂比較，遠離數字焦慮，遠離他人的舞台。
入選「世界最尊敬的100位日本人」
博客來、誠品、金石堂年度暢銷作家枡野俊明療癒心靈新作

心也需要鍛鍊，才能自在生活。 給所有感到疲憊、渴望喘口氣的你—— 最簡單卻最智慧的心靈療癒良方。

一帖解憂特效藥，送給細膩敏感、容易被自責與懊悔折磨的人

罪惡感可以是你成長的養分，讓你活得更好，
只要你懂得適可而止！

博客來、誠品、金石堂「年度暢銷作家」，最擅長「生活事，簡單說」的日本最受尊敬禪僧，帶你解開內心的枷鎖

不執著任何人，就是在取悅自己。

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環境越淨，心就越靜。
你整理的不是環境，而是「你自己」。

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迷惘時讓一步，人生會更順利
每天學一點寬以待人，好運就會跟來
46個來自禪宗的生活提醒，用讓步、放手、寬容，
為你我的生命空出盛裝好事的無盡空間！

◎作品累銷突破250萬冊，《新聞周刊》「世界最尊敬的100位日本人」！◎以「讓步」為核心，集結枡野俊

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