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實用書
膝關節修復全書
慢性膝蓋痛‧退化性關節炎‧十字韌帶撕裂,25種常見膝蓋問題的修復照護指南
- 作者 : 羅伯特‧F‧拉普雷德
- 作者 : 盧克‧歐布萊恩
- 作者 : 豪爾赫‧查拉
- 作者 : 尼古拉斯‧I‧肯尼迪
- 譯者 : 王念慈
購書:476元
美國一流骨科醫師、運動醫學專家聯手,全面照護你的膝蓋
收錄25種常見膝關節問題,徹底改善惱人膝痛
膝關節是支撐身體重量的重要關鍵,也是跑跳、運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適,就會大大影響生活!該如何
住在大腦的肥胖駭客
飢餓大腦全解讀──看破大腦的算計,擺脫大吃大喝的衝動
- 作者 : 史蒂芬.J.基文納特
- 譯者 : 王念慈
購書:322元
肥胖流行X過度飲食X神經科學
每個追求減重、渴望不復胖的人,都應該手刀翻開本書!
精采好讀有如《安娜‧卡列尼娜》
──終結「肥胖惡夢」的入門聖經!──
■《出版人周刊》(PublishersWeekly)年度好書■探討飲食行為、肥胖,與神經科學之間的緊
28天消除脂肪肝
4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜,step by step讓「肝」速瘦,搶救健康
- 作者 : 克里斯汀.柯爾派翠克
- 作者 : 易普欣.漢諾納
- 譯者 : 王念慈
購書:234元
脂肪肝,最沉默的流行病
據統計,全台每2位上班族,就有1人有脂肪肝
80%的肝炎、肝硬化、肝癌的初期徵兆,都是脂肪肝!
肝臟是健康的基石,一旦肝臟出問題,身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而,現代人不良的飲食習慣和生活作
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