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實用書
孩子,我們一起靜心瑜伽吧
Good Night Yoga
- 作者 : 瑪莉安・蓋茲(Mariam Gates)
- 插畫 : 莎拉・珍・杭德(Sarah Jane Hinder
- 譯者 : 胡君梅
系列:系列共2冊 購書: 211 元
哈佛大學教育碩士研發,專為新世代兒童設計的「睡前放鬆術」加「早晨定心操」
暢銷書《孩子,我們一起靜心吧》全彩圖解、真人示範版
Amazon五顆星最高評價,全美家長熱烈迴響、成效顯著!瑜伽,是小小孩靜心最好的方法。臥室,就是他最
正念療癒力
八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】
- 作者 : 喬.卡巴金
- 譯者 : 胡君梅
- 譯者 : 黃小萍
系列:系列共1冊 購書: 616 元
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經
正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市
★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「
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