胡君梅
臺灣首位美國麻大醫學院正念中心(CFM)認證導師
有理想有抱負的中年人，為人隨和而不隨便，低調且不喜歡頭銜或攀緣，親和熱情但也享受獨處。夢想透過正念的傳遞與落實，讓更多人活得更開心踏實、平衡喜悅。
當代正念領域兩大經典巨著《正念療癒力》《自我療癒正念書》的譯者。1991年政大會計系畢業，在商業界工作10多年後重返校園當專職學生8年，取得政大宗教所碩士與國北教大心理諮商所碩士。2010年，因著對正念減壓課程擋不住的好奇，攜家帶眷遠渡重洋到美國麻州大學醫學院正念中心(CFM)學習。
2010年成為CFM合格正念減壓老師。2016年取得台灣首位CFM認證的正念減壓課程老師，2017年完成CFM的正念減壓師資培訓師訓練，為台灣首位能正式培訓正念減壓課程老師的老師。
2014年創立華人正念減壓中心，與一群志同道合的夥伴將正念傳播到各個領域，包括各級校園、企業、醫療院所、公家機關、社福機構、癌友、燒燙傷病友等等，亦積極參與協助各種學術研究，長期默默播種與耕耘，持續落實並推廣正念之愛於臺灣與大陸。已教授八週正念減壓課程約八十梯次。
