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趙名紀

只要8週！讓肌肉奇蹟般復活

為忙碌的人設計的8週奇蹟訓練法，把肥胖和虛弱的身體變成名牌肌肉。

作者 : 趙名紀
譯者 : 高毓婷

購書：341元

「隱藏於人體內的肌肉與力量即將爆發！」經常沉迷在酒、宵夜與生活不規律的男人們，是如何把虛弱身體變成名

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