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本書提出獨創的「神經重開機系統」，這是一套經過神經科學驗證、融合五大維度的整合性睡眠優化框架。不同於坊間只強調單一方法（如只談呼吸、或只談作息）的書籍，NRS系統從大腦神經網路、身體筋膜張力、呼吸節律、光線環境到心理覺察，全方位拆解「入睡」這個人類最基本、卻最容易被忽略的生理過程。

書籍簡介為什麼你需要這本書？在這個24小時永不下線的時代，你是否也有以下困擾？躺在床上思緒卻停不下來

你是否也有這樣的困惑——明明用心良苦，孩子卻離你越來越遠？每一次的管教都像是在你們之間築起一道無形的牆，你越是用力，孩子越是抗拒；你越是著急，親子關係越是緊張。這本書專為正在經歷教養困境的你而寫，幫助你理解那些「不聽話」背後的心理需求，從根本翻轉親子互動的模式。

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四道人生-知道•悟道•行道•得道「直面生死、認知生死，超越生死；成就自在圓滿人生。」 史蒂夫·賈伯

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這本書將徹底翻轉你的認知。透過神經科學的fMRI實驗數據、談判室的現場觀察、以及超過1,200名內向者的行動研究，我們將證明：安靜不是缺陷，而是一種被嚴重低估的競爭優勢。當你學會「讓對方的大腦替你說話」，當你掌握「留白觸發的填補機制」，你將發現——越安靜，反而越強大。

書籍簡介為什麼你需要這本書？在這個推崇「高聲量即影響力」的時代，內向者面臨一場不對等的競爭——會議中

這本書將徹底翻轉你對AI協作的認知。根據作者實際測試，導入系統化AI工作法後，同一群體每週可拿回11.7小時的自由時間。相當於每年多出將近一個月的產出，等於為自己的職涯按下了快進鍵。

書籍簡介為什麼你需要這本書？在AI浪潮席捲職場的今天，你是否正面臨以下困境？時間被瑣事吞噬：根據統計

這本書正是為了解答這個矛盾而寫。它不是另一本教你如何訓練神經網路的技術手冊，而是一把鑰匙，試圖打開「意識如何從無序中湧現」這個千古謎題的現代版本。從水結冰時的相變臨界點，到神經元發放的雪崩現象；從三體問題的數學噩夢，到 AI 系統中 Reasoning、Memory、Guardian 三個構件的相互

書籍簡介為什麼你需要這本書？在深度學習模型參數突破兆量級的今天，一股逆流正在悄然成形——科學家與工程

這不是一本告訴你「什麼是對」的道德指南，而是一本讓你「學會懷疑」的思考訓練手冊。每一章都會先顛覆你的直覺，再讓你看見反方的最強論點，最後留下開放式的思考空間，讓你自己決定立場。

書籍簡介為什麼你需要這本書？在這個同理心被無限上綱，卻又處處可見「道德疲勞」的時代，我們正面臨一場前

故事女王又又又來啦！！！
什麼？是那個寫出入選第88梯次「好書大家讀」的《神奇劇本寫作祕笈》，
舉辦MVP營隊總是被秒殺報名，
說起故事總是讓人睡不著的，
「我們家的睡前故事」主持人小妹媽媽許伯琴？

這次，她向小朋友發出邀請，一起進入聲音魔法學院，故事女王院長將以畢生功力傳授口語表達的方法，讓小朋友

噓——大熊正在睡覺！只要一點風吹草動都可能讓他醒來，
朋友們，大家一起悄悄的準備慶生會，不要吵醒大熊！

★專業錄製中、英文版繪本故事，掃描QR Code聆聽，雙語情境沉浸式學習。★互動式親子共讀繪本，一起

《健身，也健心》作者傳奇教練丹約翰
之
減脂專題

「在人生幾乎每件事情上，你都會希望自己早點開始而不是晚點才開始。在身體素質上，你早先的努力將在未來獲

帝國之門，從臺灣打開臺灣不只是被統治的島嶼，而是推動日本南進的實驗場、橋梁與發動機透過殖民地的視角，

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Quail Family Picture Book 1《鵪鶉家族繪本1》這本繪本的故事，誕生於日

翻轉、狂印、近300年人氣不墜！
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當你滑手機時，天使與惡魔正在為你的靈魂交戰。

這不是奇幻小說，而是你每天都身處的屬靈現實。 天使並非童話，惡魔也不是神話；波士頓學院熱門課程精華，

生成式AI × 穩健提示爬蟲技術 I－數據抓取篇：爬蟲× OCR × 多模態API應用×Perplexity AI Comet Generative AI × Robust Prompted Sampling

× 穩健提示爬蟲技術 I》數據抓取篇★從Colab、Anaconda 到 Jupyter Kern

叩問中年之路的真義：
「當你已走過險惡的低谷，也見識過頂峰的絕美與孤寒，
接下來的人生，又該何去何從？」

全球暢銷逾75萬冊；《從A到A+》詹姆‧柯林斯、《與成功有約》史蒂芬‧柯維、管理學大師 彼得‧杜拉克

「色即是空，空即是色。」
放下那些既要、想要、又要、還要、不要，
再大的關卡，也都過得去。

不生氣，不焦慮，不執著難過也好，開心也好，《心經》將是你最可靠的靜心護身符。理央是個平凡的上班族，日

《全齡素食幸福餐：慈濟醫療團隊的健康指南》
吃素，是醫學實證的健康選擇，也是全家人的幸福日常

◆全球研究一致證實：長期素食者的慢性病風險顯著降低，素食有助於減少血中膽固醇與血脂濃度，並降低高血壓

哎呀！部長的辦公室、太太的廚房、小孩的房間、流浪漢的窩……怎麼到處都亂七八糟的？還好，只要每個人動動

藤五代策是活躍於明治末期至大正時期的教育實踐家，是日本「理工玩具」概念的創始者之一，融合幼兒教育、科