- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
慢跑
50歲開始學慢跑
慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動，這套跑法帶你從1公里起步，輕鬆完成10公里。
- 作者 : 中野．詹姆士．修一
- 作者 : 伊東武彥
- 譯者 : 陳令嫻
購書：301元
一個人出國到處跑
高木直子海外歡樂馬拉松
- 作者 : 高木直子
- 譯者 : 洪俞君
購書：266元
★馬拉松雖然只是跑跑跑，卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。★
▎享跑拍拍透明小卡
▎尺寸：7.5*11cm
▎跟高木直子同框拍照，享受旅途每一刻
★馬拉松雖然只是跑跑跑，卻是一項妙趣無窮耐人尋味的運動。★第一次邊跑邊喝紅酒，是在梅鐸紅酒馬拉松；沒
這樣跑步才對！：跑步國手╳專業醫師╳運動教練帶你安全起跑到健康長跑
- 作者 : 李祈德
- 作者 : 周適偉
- 作者 : 陳智光
- 作者 : 劉德智
- 作者 : 魏振展
購書：300元
跑步的好處多多，
可以提升心血管功能、改善身體代謝、強化骨骼和肌肉系統、降低失能風險，
但要怎麼跑才對呢？讓專家告訴你！
讓國手教授教你正確跑步，復健科醫師替你防護身體，運動教練帶你訓練肌力，正確跑姿╳熱身伸展╳運動防護╳
全部類別
類型
閱讀權限
作者
系列
價格
- 200元~299元 (1)
- 300元以上 (2)
- 元 ~ 元
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
《年輕小弟的甜蜜調教》
《年輕小弟的甜蜜調教》
城邦5月版權到期書展
特價最低99元！
3.25-4.25 《地下街的透明少女》
完結紀念｜單書85折、套書82折
我獨自升級 漫畫版 19、20
新書85折，任選三本75折
3.19-4.1 小学館精選寫真7折
♥ 收藏專屬你的初春悸動 ♥
社群連結
