- 依內容分級制度,未登入僅能顯示普遍級內容,登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
搜尋:實用書 運動.保健 山梨廣一 系列 詳細顯示 200元~299元 search.analyzers.1 第2頁
實用書,運動.保健,山梨廣一 的搜尋結果
25 ~ 36 筆 / 共36筆
實用書
四十歲的男人,千萬別只剩一張嘴:睡不好、沒性趣、有三高!一本寫給所有中年男人的健康注意事項
- 作者 : 盧維
購書:208元
四十歲的男人,千萬別只剩一張嘴:睡不好、沒性趣、有三高!一本寫給所有中年男人的健康注意事項
睡不好、沒性趣、有三高, 為不惑之年的你解答,那些說不出口的中年難題! ▼即使夫妻幾十年,也請不要
鍛鍊體幹的正確知識
增加體幹肌肉,就能瘦小腹、遠離腰痛!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
- 譯者 : 藍嘉楹
購書:206元
本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式解說核心訓練的方式!介紹各種健身動作的變化式!
核心訓練≠腹肌運動 本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式
秋葵水奇效養生法
改善血流微循環,對抗糖尿病、高血壓、動脈硬化、血脂異常、背痛、膝蓋與關節疼痛、下肢靜脈曲張、暈眩、異位性皮膚炎、腸胃不適的天然飲食療法
- 作者 : 市橋研一
- 譯者 : 楊玓縈
購書:199元
★台灣首本以秋葵為主題的食療專書
★一夜速成!改善血流、擊退病痛,日本骨科醫師的超強王牌飲品!
★連醫師也驚訝的臨床病例數據分享──高血壓患者血壓200mmHg-->120mmHg;糖尿病患者血糖
免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯:5種食材就能做!每天一碗,喝出最強免疫力
- 作者 : 藤田紘一郎
- 譯者 : 游韻馨
購書:175元
5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便!
每天喝抗病蔬菜湯,持續兩週,身體的不舒服自然消失!
──日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開──
藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師,今年已高齡82歲,但從55歲開始,他就再也沒生過大病,連感冒都不
10秒筋膜放鬆操
速效改善惱人腰痛、解除疲勞,活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
- 作者 : 瀧澤幸一
- 譯者 : 蔡麗蓉
購書:194元
腰痛的原因不在於腰,而是臀部肌肉出問題!
每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」
腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現
你是否以為「腰痛=問題出在腰部」?其實,腰痛的原因並不在腰,大多是因為「臀部」僵硬緊繃所造成。就連「
醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南 日本首席體能訓練師教你
1次5分鐘,釋放身體痠痛疲勞,降中風、心臟病死亡率!
- 作者 : 中野‧詹姆士‧修一
- 監製 : 田畑尚吾
- 譯者 : 蔡麗蓉
購書:199元
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,
有效改善糖尿病、高血壓、肥胖、中性脂肪、腰痛,消除身體積累的疲勞!
★日本出版3個月即7刷,熱銷超過10萬本! ★羽毛球選手藤井瑞希、桌球選手福原愛等日本國手都受其指
醫生說「請妳運動!」時,最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳
1次5分鐘,改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!
- 作者 : 中野‧詹姆士‧修一
- 監製 : 慶應義塾大學醫學部
- 監製 : 運動醫學綜合中心醫師
- 監製 : 伊藤惠梨
- 譯者 : 蔡麗蓉
購書:199元
日本首席體能訓練師所教授的對症最佳運動方法,
有效改善使女性備受困擾的
肥胖、水腫、骨質疏鬆、更年期不適
打造完美體態與健康!
★ 日本狂賣13萬冊,《醫生說「請你運動!」時,最強對症運動指南》系列作品 ★ ★ 針對女性量身打
全部類別
類別
作者
- 中野‧詹姆士‧修一 (4)
- 中野.詹姆士.修一 (3)
- 蔡麗蓉 (3)
- 曾培傑 (2)
- 江守山 (2)
- 渡邊淳一 (2)
- 久野木順一 (1)
- 伊藤惠梨 (1)
- 侯雅娟 (1)
- 劉格安 (1)
- 大櫛陽一 (1)
- 姚笑 (1)
- 孫一仙 (1)
- 孫習東 (1)
- 市橋研一 (1)
- 張安之 (1)
- 張效霞 (1)
- 張程 (1)
- 慶應義塾大學醫學部 (1)
- 曾棋南 (1)
- 李池宗展 (1)
- 李興廣 (1)
- 林佳翰 (1)
- 林曜霆 (1)
- 楊忠一 (1)
- 楊玓縈 (1)
- 池村聰文 (1)
- 津川友介 (1)
- 津田誠一 (1)
- 洪千婷 (1)
- 游韻馨 (1)
- 溫亞凡 (1)
- 瀧澤幸一 (1)
- 王信宜 (1)
- 田畑尚吾 (1)
- 盧維 (1)
- 磊立同行 (1)
- 禹智仁 (1)
- 羅一鈞 (1)
- 莊一全 (1)
- 藍嘉楹 (1)
- 藤田紘一郎 (1)
- 賴惠鈴 (1)
- 趙曉紅 (1)
- 連雪雅 (1)
- 運動醫學綜合中心醫師 (1)
- 郭曉燕 (1)
- 金聖珉 (1)
- 陳品芳 (1)
- 陳聖怡 (1)
出版社
年齡分級
推薦主題&活動