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實用書,運動.保健,l2c(林士強) 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共119筆
實用書
強肌深蹲
美國國家級運動員指導教練親授,全面解析徒手深蹲.槓鈴深蹲.深蹲科學的訓練聖經
- 作者 : 亞倫.霍什格
- 譯者 : 陳壹豪
購書:266元
必練!運動員級「硬派深蹲」
美國國家級運動員指導教練親授、
體能訓練專家陳壹豪專業翻譯&推薦
◎一本專為運動員&健身者寫的深蹲聖經本書作者亞倫‧霍什格博士是名物理治療師、教練,曾為國家級運動員,
解痛逆齡強腿伸展法
超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫
- 作者 : 笹原健太郎
- 譯者 : 周奕君
購書:252元
★日本各大媒體爭相採訪報導,「打造100歲腰腿」的全民養生運動 ★★點閱累積2800萬人次!日本超人
瑜伽手印大全
108種療癒手印圖解+引導式冥想
- 作者 : 喬瑟夫
- 作者 : 莉蓮.雷佩吉
- 譯者 : 黃春華
購書:585元
~108種療癒手印圖解+引導式冥想~
透過手印深入瑜伽的實修堂奧
★亞馬遜5星至高好評
★瑜伽手印扛鼎之作
【本書特色】◎深入探索108種手印,詳細介紹每一種手印的核心品質,及其如何為我們帶來健康、療癒和靈性
24節氣養生這樣吃這樣做
- 作者 : 王強虎
購書:185元
人類非物質文化遺產 24節氣
健康可以很簡單,春生、夏長、秋收、冬藏,順應四時,你就能百病不侵!
每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機,你抓住了嗎? 隨著節氣變更,人體的正常機能在無形中也受到影
地球上最健康的150種食材
「該吃什麼?為什麼吃?」的驚人真相(暢銷增修版)
- 作者 : 強尼.包登
- 譯者 : 曾育慧
購書:390元
全球暢銷15年,亞馬遜網路書店讀者評價4.7顆星,被讚譽為「最權威的天然食材聖經」作者包登博士是全球
達賴喇嘛的御醫,告訴你治病在心的藏醫學智慧!
Healing from the Source: The Science and Lore of Tibetan Medicine
- 作者 : 益西.東登
- 譯者 : 艾倫.華勒士
- 譯者 : 普賢法譯小組
購書:266元
「得知此書出版,我非常高興。
益西.東登醫師是藏傳醫療體系最有經驗的專家之一。」
——達賴法王特別推薦——
【一代藏醫】融合傳統藏醫藥學與現代西醫科學,接軌全世界、影響無遠弗屆!【治病在心】身心平衡始於靈性修
療癒人與動物的直傳靈氣
- 作者 : 朱瑞欣
購書:320元
誕生於日本的「直傳靈氣療法」
看似神秘的能量療法,卻對人體和動物產生強大的治癒能力
配合病腺觀念和手位原則,守護家人和動物的健康!
直傳靈氣是一種溫和及具滲透力的能量療法,對於身體放鬆和心情療癒都有幫助,除了對人有療效,對動物也有同
射精道
男人必備,解決所有性事、性功能困擾
- 作者 : 今井伸
- 譯者 : 林詠純
購書:238元
★男人一生必讀,高中畢業前讀了更能保一生無憾!
★有伴侶或沒伴侶、性欲強烈或性欲不振、想懷孕或不孕、性冷感或性欲衰退,所有人皆適用!
君子好色,射之有道《射精道》,讓小弟弟一生大丈夫!作者出身武士後代,認為射精之道就像武士道:象徵著武
女神歲月無痕
永遠對生命熱情、保持感性與性感,並以靈性來增長智慧
- 作者 : 克里斯蒂安․諾斯拉普
- 譯者 : 馬勵
購書:504元
拋開年齡數字的束縛,改變自己的生活方式,
妳將比昨日更加美麗,
因為,最好的自己還在後頭呢!
「女神」這個名詞已經變得很廉價,且往往只指向外貌。但真正的「女神」是什麼?我們周邊真的有女神嗎?不用
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