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從焦慮到平靜，
只差一本筆記的距離！

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長期恐懼，奪走了你的快樂和健康？獨創「塑造勇敢大腦」六步驟療程改變大腦處理恐懼的方式身為臨床心理學家

全面解析，台灣「地方創生的現在與未來」
4種模式 × 9個案例
讓你看見「地方」與「人生」的無限可能

地方創生不是文青的專利，歸巢的倦鳥、叱吒商場的企業家……，只要有心，人人都能為振興地域盡一己之力；可

尼采曾說：「苦惱本身不是問題，回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」
因為傾聽過無數人的心聲，心理師就是煩惱整理師

＊本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》煩惱也能

一位畢生堅守從醫崗位、視病猶親的婦產科醫師，
從年少到耆老的奮鬥歷程。

一部從戰後民生凋敝到經濟起飛，見證台灣醫療史發展，一路改革轉型的自傳故事。 本

天堂不是一個實際的地點，而是一種頻率狀態。
僅僅只是閱讀這本書，你的頻率就接近了天堂。

「星際議會」再度跨越次元現聲說法！他們不斷強調，你就是自己實相的造物主，人間天堂從來就不是幻想，你眞

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天才泰拳少女羅舞與「殺意化身」黑子瑠美子。進步飛快的希步所揮出去的拳頭能否擊中這兩位強敵呢…？然後，

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不強求。少限制。多快樂。

在日常生活中實踐快樂老化。以聰明的方式做可以做到的事，在百歲人生時代，你也能快樂地跨越「80歲高牆」

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每個人心中，都有個被羞愧淹沒的內在小孩。 自責、屈服或反擊等不同的表現，是我們隱藏與迴避羞愧的方式

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夜總會男服務生…他們是在繁華夜世界底層徘徊的人們，然而高富帥前菁英官僚．田中卻走入這個離職率居高不下的職場…！

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不同於以往，
這次是「有任務的旅行」，也是「科普旅行」，
於我個人更是「尋找意義的旅行」──

讓生命騰出空間接受更多體驗。我一向視「不尋常的旅行」為救贖與重生的途徑，過程就像與天使摔跤得到祝福一

進擊的巨人

艾連掌握了「始祖的巨人」力量，為了從小生長的帕拉迪島的和平，決定澈底消滅島外的人類。接著，艾連跟一大

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從日用飲食到神聖盼望……就祈禱吧！

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禱告，是出乎意料的禮物，是你與上帝最強而有力的連結。禱告是耶穌最令人驚奇的奇蹟源頭，也是祂最大膽應許

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從達爾文「演化論」理解「母嬰依附關係」
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看見「童年分離」如何影響成年「焦慮」與「憂鬱」狀態★依附理論創始經典作品，母嬰關係心理學經典★奠定近

正所謂「計畫趕不上變化」，小至個人，大至組織或企業，無時無刻不在面對各種突發變故，這個時刻……大家面對的都是同一個課題：

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