孩子,我好想成為你最好的媽媽

一個母親最希望被聽見的心聲,一段從產後憂鬱復原的旅程


作者:
蘿拉‧杜奎爾
譯者:
簡萓靚

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內容簡介

──八成女性出現產後情緒低落,兩成會衍生為產後憂鬱──
「一本拯救整個世代女性的書。」
──愛黛兒(Adele,英國歌手)

當整個世界都在為新生命歡歌,
最該雀躍的我卻痛苦不堪;
孩子,應該是我生命裡的最愛,
孩子的誕生,卻成了我生命裡的最痛……
有這些情緒的妳並不孤單──
妳不是不愛孩子,只是妳的身體還沒準備好讓妳好好去愛。

陪伴將近十月的孕肚,曾以為所有的震動與翻攪,都是幸福的節奏
為什麼殷殷期盼的卸貨,卻讓這些美好畫上了休止符?
伴侶、家人、親友甚至路人甲,蜂擁而來的關心令人窒息;
臉書、IG上迅速恢復體態的超人媽咪,讓我再也不想看鏡子一眼;
為了親餵忍受破皮與失眠,就怕不餵會離寶寶越來越遠;
想請保母讓自己喘口氣,又擔心她搶走寶寶的愛與依賴;
看著手忙腳亂的隊友,更不忍心再讓他承擔自己的滿腹苦水……。

我曾經也有自己的人生,我的人生卻在此時天崩地裂
這樣沮喪、痛苦、甚至後悔的我,還是個好媽媽嗎?

一個母親從孕期、生產到經歷產後憂鬱最真誠的書寫,
寫給每個正在與這段焦慮奮鬥的女性,
最溫暖、最引人共鳴也最勵志的親身故事,涵蓋了:

‧產後憂鬱與焦慮時會有的感受與行為
‧新手媽媽會面臨的各種情境
‧如何好好幫助自己度過低潮
‧旁人如何幫助身陷低潮的媽媽度過

更涵蓋了讓許多媽媽含淚共鳴的文句:
‧許多媽媽覺得自己的人格跟著孩子一

作者簡介

蘿拉‧杜奎爾 (Laura Dockrill)

獲獎作家兼插畫家,著有十三本兒童及青少年圖書,曾入圍水石兒童圖書年度最家圖書獎(Waterstones Book of The Year Prize)決選、卡內基獎章(Carnegie Medal)初選、2018青少年小說獎(The YA Book Prize)決選,也曾榮登《泰晤士報》(The Times)十大文學作家,更擔任過諸多文學獎評審。
曾上過BBC早餐(BBC Breakfast)等知名電視節目,也曾為英國電影協會(British Film Institute,BFI)、BBC廣播、第四頻道(Channel4)、英國文化協會(The British Council)、英國國家劇院、楊維克(The Young Vic)劇團創作。曾擔任眾多文學獎評審,包括BBC 短篇小說獎(The BBC National Short Story Award)及英國學院兒童獎( BAFTA Children’s Prize)。

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