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別讓焦慮剝奪你生活的快樂！
徹底認識焦慮的發生，
你就能輕鬆地消除它！

•心中只要有一點小懷疑，就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法，我並不想要這樣啊！•我老是會去想別

★東京女子台式生活圖鑑★
全書重新繪製，圖文作家佐佐木真心愛台爆笑演出

Ｑ：佐佐木小姐眼中台灣人最不可思議的事？佐佐木：吃麵線的時候為什麼你們不用筷子呢？聽到「供三小」竟然

從女人，成為媽媽：孕前到產後的心理照顧課（附媽媽心語手冊）

從女人到媽媽，這本書會陪妳一程，讓妳聽見內在的聲音，學會接住自己 從女人走到媽媽，妳有著自己都不敢相

本文為魯桂珍、李約瑟所著之Celestial Lancets: A History & Ration

IG6.6萬粉絲追蹤，用療癒系文字為每個女孩溫暖整個寒冬這是一本送給女孩們的禮物，我們都值得好好被愛

把「過度努力」當作美德的時代已經過去
很會工作的你，已經有多久沒有讓自己好好休息？

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噗～

★在誇張無厘頭的幽默風趣中帶出溫暖包容的親情★在辨識度極高、充滿個性的「怪美」畫風中，以飽和明亮的繽

一本最具實用效果、治癒率最快的自我療癒完全手冊！
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人生就像一張有去無回的單程票，請給自己一個承諾，好好活著、好好享受。很多人整天這裡痛、那裡不舒服，一

一段段的故事串接成人類與寵物伴侶間十分珍貴的情感連結

繪本插畫家——KIDISLAND‧兒童島，首部的繪本全創作！ 謝謝你,對我無條件地信任與付出，

近年來，全世界高度發展的國家，都出現了生理毫無異常，但足不出戶、逃避社會的一群人。他們從青少年到成年人都有，被稱為「繭居族」。

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助人工作是一個整體性的存在與過程，就像走在沙灘上，有藍天、白雲、陽光、海水、浪潮、濤聲、細沙、微風相伴，而與案主的相遇，就像潮汐，蘊藏大自然的美妙韻律！

吳就君，是台灣家族治療史上一個舉足輕重的名字。她一生貢獻於台灣家族治療的實務工作與教育訓練，看過無數

母愛有多難：她從多重障礙兒身上，看見更真實的自己

【一個母親的堅心告白】她的愛，因為艱難，必須強韌 「那個原本會任性耍賴、抱怨撒嬌、一悲傷就流淚的女孩

生命的意義，你的靈魂都知道：升起你的靈性天線，一起踏上通往高我的回家之路

好好運用「能量」，與更高維的自己相遇，不僅靈性層面可躍升成長，生活上也會過得更好，輕鬆不費力。 人生

人是可以轉變的，你想要成為怎樣的人、過怎樣的生活，
只要你很清楚，你就可以轉變。

她用三分之一的生命在受苦。沒辦法選擇的出生，她是黑道分子的女兒；在自己都還需要照顧的年紀，她擔起照顧

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厚黑並非王道！正直≠當砲灰，善良≠好欺負，用心傾聽，洞燭先機；真誠給予，凝聚力量；完全自保，預防危機

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Twitter話題不斷、備受期待的透明水晶蛋糕及飲品食譜。
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透明就是美！如同藝術品般的存在！試做無數次，只為完成符合想像的透明之美。簡單又好吃，值得珍藏的食譜。

只要一枝色鉛筆，你就能變得更甜蜜。

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療癒，從關係結束後開始
含淚跟過去說掰掰，哭哭笑笑，背過身又是新的人生！

＊何妤玟Winnie HO首本文字創作＊
人生下半，重回單身，獻給在關係與自我中迷惘人們的真心告白

離婚不難，但要坦然地面對真實，才難！ 當童話裡的公主遇到王子之後，然後呢？ 從此幸

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孤獨力：一個人也可以好好過

孤獨不只是一種狀態，而是一種力量；孤獨不會讓人軟弱，卻使人更加堅強。 ＊「獨處的時間」就是「創造自我

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每個人一生，都要與媽媽道別一次。想和媽媽一起做的事情，不能一直拖延下去，而當那天到來前，妳會做些什麼