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大哭一場後，你餓了嗎？
雖然都難過得哭了，但是看到泡麵，還是會想吃。
請一邊哭，一邊讓這本書安慰你，
哭完拿這本書來蓋泡麵剛剛好。

❤韓國文字療癒師X 當紅插畫家聯手治癒你的心❤179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在

BABY STEPS~網球優等生~

全國青少年網球大賽終於落幕。儘管奮戰到最後一刻，榮兒的戰績仍在四強賽止步。賽後的他一度打算遵守承諾、

為什麼長年跑醫院，病卻不見好轉？
為什麼按時服藥，病依舊無法根治？

無論身體或心裡的病，都是因負面情緒而累積病因治病從心開始，學習控制情感就能減輕壓力，找回健康 《

我們都期望身旁會有那麼一個人，能隨時無條件地給予你我支持、關愛和鼓勵。其實，「這個人」一直都在――因

給現代人最具體而微的人生智慧，
也是我們面對困頓迷障時，最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》

我們如何做到不「批判」，消除人我之間的分別心？人生最大的恐懼，是來自於什麼呢？我們該如何穿越心念的動

★作者繼暢銷書<<改變人生的冥想習慣>>之後，再度推出實用的心靈指引專書。 ★ 面對新冠壓力症候群

愛是一種心態、一種感覺、一種心靈活動，存在於任何環境下；
愛是無私奉獻、親和熱情，不求任何回報，卻非無條件的溺愛。
雖然人生道路不一定如我們所願，但可能會遇見改變自己的人事物。
在情感日漸淡薄的今天，王壽南第一部小說創作，譜寫17篇故事，傳遞愛與生命的課題。

本書特色1. 領悟信仰帶給人們的力量。2. 從簡單的故事中，重新了解愛的真諦。3. 故事內容懷舊，可

心智致勝：用創新思維實現人生目標

心智是一部奇特的機器，會回應心中的起心動念。不論意念是有益或有害，正確或錯誤，心智都照單全收，加以執

為什麼意志力總是如此薄弱？為什麼老是半途而廢？為何那麼難拒絕誘惑？如何讓人生更上層樓？．逆境破局 ．

一個人，更要過好日子；愛自己，就要讓自己快樂！女人的成功和快樂，與是否單身無關。
「對的人」沒出現，一樣可以為自己活得精采！

單身，是一種優勢，讓妳有機會去開創自己的人生，去遇見更多美好的──人、事、物。聰明的女人，懂得做自己

影響50萬人的人生重建課！

不可思議，當你藉由「人生的重建課」改變你自己後，你會發現，生命中讓你失望、傷心、憤怒的人竟然也開始轉

ＪＳ研最後的夏日──
別離亦是啟程，少女們立下再戰之約，展翅翱翔！

三段循環賽最終日的翌日。當『史上首位‧女性職業棋士誕生！』的報導令全日本沸騰之際，雛鶴愛造訪了關西國

一本和媽媽一起以生死話題書寫的小書

「媽，我們現在開始提早去看哪裡有喜歡的長照中心怎麼樣？」 「像看房子一樣？這麼一想，長照中心也算是

社會對三十歲的定義，讓我們必須開啟一場看不到終點的追逐
當你的夢想不再受年齡所迫，你真正想要的是什麼？

三十歲對你來說代表什麼？要存到一百萬？要有穩定對象準備結婚？要在職場上升到管理職？從古至今，社會都將

瑜伽就是心靈修行系列第2部
關於靜坐冥想、教學與上師的精細指導

喜馬拉雅傳承的教導，側重於明瞭「靈」和「心」瑜伽老師應著重於自己的心靈成長，並與學生建立連結在上課之

★只要了解他，就會對他上癮！擁有特殊才華的白井悠介‧第一本寫真散文集！
★全彩照片，看見不同面向的白井悠介x隨筆散文，挖掘各種聲音表現之下的真心。

我的人生並沒有壯烈到要用「白井那笑容的背後，其實隱藏著波瀾萬丈的人生！」這種口號來形容的程度，不如說

小肺人的半肺人生：341天戰勝罕病NTM，重新奪回呼吸的自由！

當罕病來敲門，該如何應對？發病當下，她僅輕描淡寫地形容為「咳血絲」；將醫療儀器的水聲與胸瓶泡泡，聯想

學會打造季節，你的世界才不會凋零；
漂亮稍縱即逝，燦爛不易持續，即使如此，
女人就是能為自己活出一定的亮度！

花會凋零人會老， 在最美的青春，就要好好裝備自己， 十八二八過三八，年年都有新風華。 妳就是獨

★引領網球運動風潮，各種創新表現與招式也蔚為話題

確定晉級前４強的日本隊，準決賽的對戰對手是手塚所在的世界王者德國隊。其首戰是由鬼對上Ｑ‧Ｐ。比賽在一

成長和生活，是一連串失去的過程，我們失去了一些，才能得到一些。問題是失去的那一些並不會真的失去，而是

不藥而癒 (3)：你的外貌、年齡和健康，由心靈決定

快樂養生，越活越年輕王醫師在二十多年推廣「身心靈整體健康」的過程中，看過許多生病的人因為接觸身心靈醫

矽谷水果哥的躁鬱人生

我是從那個時候就開始勉強自己、壓抑自己的嗎？還是我早已習慣這種委屈自己的模式而不自知？一個人不管活成

從心設定

「心法」是根本的「道」 本書是馬醫師繼《快樂醫心》之後，「小小講堂」的精彩結集。就如他書裡所說「『

富足人生的12把金鑰

信心能讓你射中別人看不到的目標。創造實相，是懷著強大的信心，而信念會變成眼見為憑的實相。 人存在的