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一本書終結你的拖延症【漫畫版】：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法

《一本書終結你的拖延症》暢銷熱賣，漫畫版新登場！☑總是不到最後一刻無法採取行動？☑老是後悔「要是當時

～無需超能力或催眠術～瞬間操控心理＆說服他人，打破人際溝通的障礙！【本書特色】◎提供多種心理學技巧，

★教育工作者、家長、教練、主管，所有與年輕人接觸者的必讀之作！陪伴年輕人、成為更好激勵者的必讀之書！

你知道受到壓力與毒物侵襲的頭腦，是如何囚困自己的情緒與心靈嗎？
巫士撥開現代科學的迷霧，醫師敬拜古老智慧的奧祕；這次他們攜手進入大腦叢林的迷宮，獲得心靈解脫的關鍵。

古老的薩滿巫士透過與自然神靈的溝通，為我們帶來恢復身心靈完整與和諧狀態的解答。現代的腦神經醫師則藉由

寫給曾經或正在經歷創傷事件與心靈風暴的人在壓力、崩潰、創傷中，找到治癒的希望與力量心理治療 × 靈性

♥表達藝術治療三大學派之一，人本表達藝術治療經典著作
♥利用身體動覺打破語言藩籬、邏輯慣性，向內探尋完整自我，向外與世界建立和諧連繫

♥不論是心理治療或教學現場都適用，推薦給助人工作者與藝術教學者 透過表達藝術，體驗最深層的自我！

◎以自身經歷出發，採擷百家之長並輔以多年個案經驗印證，發展出超意識催眠溝通系統。◎幫助您探索自己、發

想法、感受與情緒，會影響與改變DNA。轉念，是突破難關的最好捷徑，讓你找到自己潛意識中的印記，覺知生

情緒科學的思想革命之作！
國際重量級心理學家暨神經科學家代表作
了解情緒，就是了解我們自己
情緒並非自發產生，而是由你的大腦建構出來的文化類別

曾經好奇你的情緒來自哪裡嗎？情緒心理學的世界級專家麗莎．巴瑞特，為感受與其背後的神經科學撰寫了一部最

你是不是

碰到網紅推薦、名人代言、網友勸敗、特價促銷、週年慶

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繼續塞爆它！

這些「購物狂」的症頭，

不是因為你「太會買」，而是你根本「不懂買」

本書推薦給有以下困擾的人✓腦波超弱：任何折扣、推薦都不想錯過✓衝動一族：只要看對眼就要馬上擁有✓囤物

自我，是愛欲利己的理由，
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《逃避自由》續篇，佛洛姆人本倫理學經典歸納現代人五種性格原型，認識自己人只要活著就必須擁有創造性，發

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「什麼時候睡眠成了一種信仰？」當我不睡覺的時候，我是根本沒睡。那些日子裡我並不全然是個不好的睡眠者，

從中醫師、音樂家到作為眾神使者的現代靈媒

看眾神如何透過現代靈媒寫下世間生死演繹

很多人好奇問我：為何願意放棄人間的成就功名，選擇當個靈媒？但我卻想詢問眾神：為何選擇我作為祂們的世間

「他說自己寫的都是常識，但事實上卻是不凡的智慧。」《觀察家報》

羅素以現代邏輯學的奠基者聞名於世，而他對現代人的文化、心理與思維困境，也有一番獨到而精準的分析，再加

哈佛教授的「尋找快樂課程」，堂堂爆滿，已幫數千人找回幸福現在，你只要打開本書，就能上到這門課！★用科

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費登奎斯方法資深培訓師、教育總監Alan Questel專文推薦

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你是不是也有這些感覺!
明明沒有變懶，卻越來越提不起勁？
每天都在努力，卻覺得心裡一直「空空的」？
休息了，也還是累？
偶爾快樂，可是一下就消失？
你不是壞掉了，而是大腦裡「三種幸福物質」正悄悄不足。

日本精神科醫師 樺澤紫苑，以 30 年臨床與腦科學研究指出：幸福並不是靠努力換來，而是可以透過「調節

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