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《理虛元鑒》，成書於1644年，明代綺石著。全書2卷。其中卷上介紹虛勞的診斷、病原及各種症侯的辨析和

本書對易經生命核心原理、自然生物鐘的養生真法、飲食和祛病之道都做了詳細的詮釋。在本書中，孩子可以護養

孕育新生命的過程，是人類繁衍生息的關鍵一步，也是每個打算做父母者必須經歷的一段人生插曲。在孕育的40

从古至今，健康、长寿一直都是我们向往和追求的目标，更是我们每个人的财富。

《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行有着密切关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中

食能充饥，也能疗疾，本书为科学指导百姓饮食与健康的图书。

有没有“花小钱，治大病”的方法？当然有。很多传统治病方法不但能治本，而且花费低，甚至不用花费一分钱。

女人只有学会调理好自己的气血，生命之树才会枝繁叶茂，羡煞他人。

中医认为，脾胃是后天之本，脾胃好，身体才能棒。人出生后需要靠食物来维持和养育身体，而脾胃主要的功能就

用過的，或者放置太久過了有效期的，針灸針能做甚麼？一般都當醫療廢棄物處理。本書提供兩種妙用。再想想還

肾是先天之本，养肾就是养命。健康的肾是*好的“长生不老药”。子宫是点然健康活力、青春美丽的能量源。女人开启幸福生活，从照顾好子宫开始！

《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》是专为饮食男女解忧的贴心之作。全书从认识肾脏、子宫开始，从中医角度

第一章節，認知篇：健康思維觀念的建立從中醫、西醫、生物演化、基因等多角度探討了生命的規律，認識身體的

《難經本義》，出版於1366年，元代滑壽所著。滑壽，字伯仁，又號櫻寧生，元代著名醫家，著有《十四經發

成書久遠的《黃帝內經，確立了傳統中醫學的理論體系，同時也確立了中醫養生學的理論基礎。此後，歷代著名的

這是一本為零基礎中醫愛好者精心打造的中醫入門書。本書從中醫基礎、中醫診病、中醫經絡、中藥、中醫養生五

人體最好的醫生就是我們自己，是我們的免疫系統

★不可不知★✔ 免疫系統「戰鬥小組」的 12 硬漢✔ 免疫的兩道防線——物理屏障和化學屏障✔ 8 種

《金匱要略方論》簡稱《金匱要略》，為東漢張機(張仲景)所著。約成書於三世紀初，原為《傷寒雜病論》中的

本書是楊力教授行醫幾十年的中醫臨床面診經驗集結，教大家通過觀察面色診斷常見病症，讓你及時瞭解自己的健

原生態養生法的總原則就是要遵行天地的自然規律，才能使我們源源不斷地吸收原生態的能量。本書由著名中醫專

吃对食物，快速降低高血压，免除吃药副作用。

高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养

肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、肠癌等各种类型的患者，都能从中找到适合自己的饮食调理方法；放疗期、化疗期、手术期、恢复期等各个阶段的病人，也能从中发现自己喜欢的美味药膳。

癌症只是慢性病，别让癌症盯上你！本书为癌症患者介绍哪些食物有助于防癌和抗癌，让患者从生活中的点点滴滴

女人衰老、暗哑、下垂、松弛、身材走样的元凶往往是气血问题。养好气血，自然变美、变年轻、不易老?

女人气血充盈才会靓丽光鲜，气血虚亏女人就会过早衰败。本书介绍了养五脏调气血、女性特殊时期调气血、妇科

本書深入解讀《黃帝內經》的精髓，涵蓋陰陽五行、藏象、經絡等基礎理論。探討人體與自然界的和諧關係，強調

《類證活人書》，成書於1108年，宋代朱肱編著。全書22卷。其中卷一至卷四論經絡、切脈、陰陽、表裏；

《內經知要》，刊於1642年，明代李中梓編著。全書2卷。李氏選擇《內經》中的原文，分為道生、陰陽、色

《難經本義》，出版於1366年，元代滑壽所著。滑壽，字伯仁，又號櫻寧生，元代著名醫家，著有《十四經發

五臟——心、肝、脾、肺、腎是人體生命的核心。其中，心主血脈，肺主氣，肝主生髮，脾主運化，腎主藏精，缺