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用過的，或者放置太久過了有效期的，針灸針能做甚麼？一般都當醫療廢棄物處理。本書提供兩種妙用。再想想還

从古至今，健康、长寿一直都是我们向往和追求的目标，更是我们每个人的财富。

《黄帝内经》告诉我们，人体的五脏与五行有着密切关系：肝属木、心属火、脾属土、肺属金、肾属水。而传统中

食能充饥，也能疗疾，本书为科学指导百姓饮食与健康的图书。

有没有“花小钱，治大病”的方法？当然有。很多传统治病方法不但能治本，而且花费低，甚至不用花费一分钱。

女人只有学会调理好自己的气血，生命之树才会枝繁叶茂，羡煞他人。

中医认为，脾胃是后天之本，脾胃好，身体才能棒。人出生后需要靠食物来维持和养育身体，而脾胃主要的功能就

本書對易經生命核心原理、自然生物鐘的養生真法、飲食和祛病之道都做了詳細的詮釋。在本書中，孩子可以護養

孕育新生命的過程，是人類繁衍生息的關鍵一步，也是每個打算做父母者必須經歷的一段人生插曲。在孕育的40

《理虛元鑒》，成書於1644年，明代綺石著。全書2卷。其中卷上介紹虛勞的診斷、病原及各種症侯的辨析和

成書久遠的《黃帝內經，確立了傳統中醫學的理論體系，同時也確立了中醫養生學的理論基礎。此後，歷代著名的

第一章節，認知篇：健康思維觀念的建立從中醫、西醫、生物演化、基因等多角度探討了生命的規律，認識身體的

《難經本義》，出版於1366年，元代滑壽所著。滑壽，字伯仁，又號櫻寧生，元代著名醫家，著有《十四經發

人體最好的醫生就是我們自己，是我們的免疫系統

★不可不知★✔ 免疫系統「戰鬥小組」的 12 硬漢✔ 免疫的兩道防線——物理屏障和化學屏障✔ 8 種

肾是先天之本，养肾就是养命。健康的肾是*好的“长生不老药”。子宫是点然健康活力、青春美丽的能量源。女人开启幸福生活，从照顾好子宫开始！

《男人阳刚须养肾，女人漂亮要养宫》是专为饮食男女解忧的贴心之作。全书从认识肾脏、子宫开始，从中医角度

這是一本為零基礎中醫愛好者精心打造的中醫入門書。本書從中醫基礎、中醫診病、中醫經絡、中藥、中醫養生五

五臟——心、肝、脾、肺、腎是人體生命的核心。其中，心主血脈，肺主氣，肝主生髮，脾主運化，腎主藏精，缺

本書深入解讀《黃帝內經》的精髓，涵蓋陰陽五行、藏象、經絡等基礎理論。探討人體與自然界的和諧關係，強調

《類證活人書》，成書於1108年，宋代朱肱編著。全書22卷。其中卷一至卷四論經絡、切脈、陰陽、表裏；

《內經知要》，刊於1642年，明代李中梓編著。全書2卷。李氏選擇《內經》中的原文，分為道生、陰陽、色

《難經本義》，出版於1366年，元代滑壽所著。滑壽，字伯仁，又號櫻寧生，元代著名醫家，著有《十四經發

中医养生中的食疗是科学、安全、有效的养生方法。本书中从介绍何为食疗入手，逐渐深入，将其细分为各类患者适合的食疗方法以及具有针对性的饮食等，通过对这些内容的深入了解和具体实施，相信对患者的疾病是大有益处。

食疗在中国已经流传很久，是一种长远养生行为。现在，很多人通过调节自己的饮食习惯，以及食物种类改善等方

癌症只是慢性病，别让癌症盯上你。居家过日子必备的防癌、抗癌饮食指南！

人为什么会得癌症？癌症流言哪些靠谱，哪些不靠谱？化疗、靶向治疗和免疫治疗分别是什么意思？为什么免疫治

小办法解决大问题，小细节养出大美人。固本培元，标本兼治，启动人体美丽自愈力，让女人从根本上美起来。

以国医经典为本，重视个体差异，有根据地进行内调外养，从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心，塑造美女体

《劉涓子鬼遺方》，晉末劉涓子著，該書揭示了癰疽的病因、病機及其鑒別診斷，強調早期治療的重要性。治療方

及时排出体内的有毒、有害物质以及过剩的营养，达到“身体无毒一身轻，健康美丽自然来”的目的。

人体“吸入”的毒素太多，或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱，使得体内毒素不能完全排出

以国医经典为本，塑造美女体质，解决女性常见养生养颜烦恼。适合现代女性的养颜抗衰之道。权威，实用，一学就会，一用就灵。

《黄帝内经》流传数千年，为中医奠基之作，本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著，综合判定个人体质