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養生
医生告诉你如何排毒(繁体中文)
- 作者 : 薛磊
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及时排出体内的有毒、有害物质以及过剩的营养,达到“身体无毒一身轻,健康美丽自然来”的目的。
人体“吸入”的毒素太多,或者由于生活习惯问题导致体内代谢毒素的功能出现紊乱,使得体内毒素不能完全排出
黄帝内经中的女性养颜养生经(繁体中文)
- 作者 : 王芳
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以国医经典为本,塑造美女体质,解决女性常见养生养颜烦恼。适合现代女性的养颜抗衰之道。权威,实用,一学就会,一用就灵。
《黄帝内经》流传数千年,为中医奠基之作,本书以现代手段诠释中医传统养生养颜千年巨著,综合判定个人体质
雷神主廚的對症健康菜
御廚雷議宗+中西營養師權威黃淑惠,精心設計100道家常宴客菜,以日常飲食方打造不生病體質,從降血糖、控制膽固醇、抗癌、防失智,到平衡免疫力等8大類身心失調,統統搞定
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★國宴御廚+營養權威,破天荒聯手打造對症健康菜全書
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「健康之道就是對症下菜」,長年在電視上教大家做健康菜的國宴御廚雷議宗,終於出了他的第一本健康飲食書,
居家鍛鍊超簡單
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降三高蔬果食療祕方
預防慢性病&強化自癒力
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TOP 12降血糖蔬果+TOP 12降血壓蔬果+TOP 12 降血脂蔬果=有效改善三高、預防慢性病、強化人體自癒力!
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食疗胜似药(繁体中文)
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中医养生中的食疗是科学、安全、有效的养生方法。本书中从介绍何为食疗入手,逐渐深入,将其细分为各类患者适合的食疗方法以及具有针对性的饮食等,通过对这些内容的深入了解和具体实施,相信对患者的疾病是大有益处。
食疗在中国已经流传很久,是一种长远养生行为。现在,很多人通过调节自己的饮食习惯,以及食物种类改善等方
老祖宗留下的抗衰老排毒养颜经(繁体中文)
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小办法解决大问题,小细节养出大美人。固本培元,标本兼治,启动人体美丽自愈力,让女人从根本上美起来。
以国医经典为本,重视个体差异,有根据地进行内调外养,从体质、肌肤两方面着手调养女人的身心,塑造美女体
日日幸福廚房大百科4:靈活調味,廚藝&料理更完美
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繼日日幸福廚房大百科出版《天天吃蔬果,防癌保健康!》、《常常吃海鮮,瘦身、身體棒、腦力佳》、《聰明吃
日日幸福廚房大百科3:聰明吃肉類,養生有活力,不怕胖!
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日日幸福廚房大百科2:常常吃海鮮,瘦身、身體棒、腦力佳!
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