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一個人的懶人高纖低脂餐
一碗滿足全穀類+蔬菜+蛋白質,好吃又好拍的豐盛美味
- 作者 : 安娜.席玲羅.漢普頓
- 譯者 : 楊雯珺
購書:315元
一個人的懶人高纖低脂餐「Grain Bowl」一碗網羅全穀類+蔬菜+蛋白質輕鬆煮出營養均衡的打卡美食
奉俊昊,上層與下層的背後
從《寄生上流》到《綁架門口狗》,20年與創造奉式風格的每個瞬間
- 作者 : 李東振
- 插畫 : Andrew Bannister
- 譯者 : 黃菀婷
- 譯者 : 楊筑鈞
購書:336元
奉俊昊以《寄生上流》刷新亞洲導演的紀錄,
一舉奪下奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳原創劇本、最佳外語片四項大獎
但,《寄生上流》不等於奉俊昊
最受韓國大眾喜愛的影評人 X 受韓國全民喜愛的導演一同解鎖奉俊昊的電影語言、作品思想˙影評+訪談,深
【全圖解】這個姿勢超NG!
糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
- 作者 : 李鍾旼
- 譯者 : 楊爾寧
購書:315元
明明沒受過傷,但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁?而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發?那是因為—
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