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原來,我們內心有一間解憂藥局:每天調配一點幸福感,改善心靈環境,扭轉負面情緒
- 作者 : 李賢秀(이현수)
- 譯者 : 陳品芳
購書:263元
人人心中,都有一間可以治癒不開心的小藥局,只要抓到訣竅,你就是自己的心靈藥師。
寫給想甩開壞心情卻總是辦不到的你,提供「每日創造一小瓢快樂」的方法。
今天心情不好?試著去做些什麼事吧!再小的事情也沒關係,多巴胺不會管你是得諾貝爾獎還是打掃廁所,只要
每天來點心理學,揭開隱祕的人性關鍵字
30個史上著名的心理學實驗,帶你突破限制,邁向更好的自己
- 作者 : 李東龜(이동귀)
- 譯者 : 李煥然
購書:210元
一本適用所有人類的人性說明書!立志養成好習慣之前,先讀這本!
必須先了解人類的本能反應,才能重新設定你的人生。
你學過多少自我成長的方法?每次總會因為各種理由而失敗?別喪氣,這可能不是你的錯,而是那些隱祕的人性在
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