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橡實文化
陪每天的自己聊聊
英國生命線個人情緒覺察手冊
- 作者 : 凱蒂・可倫波斯
- 譯者 : 謝明憲
購書:265元
不論今天是美好的一天或糟糕的一天,練習對自己傾訴
你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受
★英國生命線「撒瑪利亞會」七十年智慧結晶★專門寫給現代人的心理健康自助手冊★了解自己不同情緒的原因與
情緒自癒
七種常遇心理傷害與急救對策
- 作者 : 蓋・溫奇
- 譯者 : 祁怡瑋
購書:223元
TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉
觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言
並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5
沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦?日積月累的情緒輕傷,需要在第一時間自我急救!被人拒絕的心碎、
一個人的內在朝聖之路
回到你的心,366天靈魂深度療癒,迎接全新的自己
- 作者 : 梅樂蒂.碧緹
- 譯者 : 童貴珊
購書:306元
離開,是為了把對生活的熱情找回來。出走,是練習照顧自己的過程。人,只有往前走,才能見證自己還有幸福的
陪傷心的人聊聊
重要時刻這樣傾聽、那樣對話【英國生命線志工訓練手冊】
- 作者 : 凱蒂・可倫波斯
- 譯者 : 祁怡瑋
購書:265元
「Hi,你好嗎?可以陪你聊聊嗎?」人生低潮時,每個人的心情都需要被聽見懂得傾聽不見得能改變世界,卻能
阿育吠陀養生湯:喚醒七大脈輪能量的108道湯品
108 Chakra Soupes
- 作者 : 海倫‧瑪格麗特‧吉歐萬內羅
- 插畫 : 簡‧蒂斯塔爾
- 攝影 : 麗貝卡‧珍內
- 譯者 : 黃蓉
購書:282元
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