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負能量
擺脫情緒消耗
不再被負能量控制,找回身心安在力量
- 作者 : 蘇絢慧
購書:265元
不論是職場、家庭,生活中總是充滿許多負面情緒,唯有正視並妥善修復,才能讓身心處於平衡的安適狀態。
──終止情緒消耗,現代人必備的身心復原之書──自我覺察 X 建立界限 X 情緒修復 ★華人社
大膽行動
哈佛心理學教授破解負能量,改變人生三步驟
- 作者 : 盧安娜.馬奇斯
- 譯者 : 陳筱宛
購書:238元
勇敢,是可以練習的!★如果你在該堅強的時候膽怯,在該堅決的時候卻屈服了,這本書是你的解藥。 ──丹尼
性格編碼!關鍵的八個面向,打造最強版本的自己:假象快樂?七大性格改變自我,跟負能量SAY NO!
- 作者 : 謝蘭舟
- 作者 : 徐登
購書:210元
生活中的每一個選擇,都是我們塑造自己的機會打開內心世界,擺脫束縛,活出真我自我鑄造從內而外的改變,讓
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