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內容簡介
不用吃藥，不用開刀！靠自己治好坐骨神經痛！
腰痛的患者，兩人中就有一人是坐骨神經痛！
不用吃藥，不用開刀！靠自己治好坐骨神經痛！
立即緩解臀部、腿腳的發麻與無力感！
椎間盤突出、脊椎管狹窄症的朋友也適用！
*來自日本讀者的親身體驗：
原本醫生說「只能開刀」治療的疼痛一下就治好了，令我大吃一驚（40歲˙家庭主婦）
腳底發麻、間歇性跛腳、虛寒、抽筋，全都在3個月內治好了！（70歲˙前公務員）
靜養是錯誤的調養方式
坐骨神經痛一旦發病，有些人會因為疼痛和發麻症狀而開始偏好靜養的生活，對任何事都採取消極的態度，甚至有人幾乎連身子都不想動一下。
不過，從作者接觸過的眾多病例來看，就算持續這種「與疼痛的相處之道」，病痛依舊不會消失。
如果真的想要消除疼痛和發麻的話，就要正確活動出問題的關節和肌肉，並盡量積極實踐其他能自我保養坐骨神經痛的有效對策，才是最理想的。
坐骨神經痛是可以靠自己治癒的！
這不是毫無根據的信口開河。
作者長年在東京北區設立的「酒井診療集團」執業，至今接觸過超過100萬位以上的患者。
當然，其中有數萬人表示自己有坐骨神經痛的問題，而該醫院99%的患者後來都成功獲得改善或痊癒。
而且，作者本身也實際罹患過坐骨神經痛
不用吃藥，不用開刀！靠自己治好坐骨神經痛！
立即緩解臀部、腿腳的發麻與無力感！
椎間盤突出、脊椎管狹窄症的朋友也適用！
*來自日本讀者的親身體驗：
原本醫生說「只能開刀」治療的疼痛一下就治好了，令我大吃一驚（40歲˙家庭主婦）
腳底發麻、間歇性跛腳、虛寒、抽筋，全都在3個月內治好了！（70歲˙前公務員）
靜養是錯誤的調養方式
坐骨神經痛一旦發病，有些人會因為疼痛和發麻症狀而開始偏好靜養的生活，對任何事都採取消極的態度，甚至有人幾乎連身子都不想動一下。
不過，從作者接觸過的眾多病例來看，就算持續這種「與疼痛的相處之道」，病痛依舊不會消失。
如果真的想要消除疼痛和發麻的話，就要正確活動出問題的關節和肌肉，並盡量積極實踐其他能自我保養坐骨神經痛的有效對策，才是最理想的。
坐骨神經痛是可以靠自己治癒的！
這不是毫無根據的信口開河。
作者長年在東京北區設立的「酒井診療集團」執業，至今接觸過超過100萬位以上的患者。
當然，其中有數萬人表示自己有坐骨神經痛的問題，而該醫院99%的患者後來都成功獲得改善或痊癒。
而且，作者本身也實際罹患過坐骨神經痛
作者簡介
酒井慎太郎／著
身兼酒井診療集團負責人、千葉羅德海洋棒球隊醫療顧問、中央區醫療學園特聘講師、柔道整體師，同時也是開發用網球進行矯正治療的倡議人。整合在骨科和腰痛專責醫院的工作經驗，特別擅長治療腰部、肩頸、膝蓋的疼痛及運動傷害。以解剖實習為本研發出「關節包內矯正術」，主要治療難纏的膝蓋疼痛、肩頸的僵硬痠痛等問題，也為多位運動選手和藝人等知名人士進行治療。在日本TBS廣播節目「大澤悠里的悠悠wide 週六版」擔任固定來賓，也上過電視節目被喻為「擁有神手的治療師」，活躍於各大媒體。
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