全腦人生

讓大腦的四大人格合作無間,當個最棒的自己


作者:
吉兒.泰勒
譯者:
李穎琦

購書:

  • 出版社:
  • 發售日: 2022年 07月 30日
  • 頁數:360頁 (註)
  • ISBN: 9789865256920
  • EISBN: 9789865256951
6週年生日祭典開張!完成任務最高可換1000元購書金!
內容簡介

我們是會思考的感情生物,不是有感情的思考生物。
我們有能力時時刻刻選擇自己想要成為什麼樣的人,
以及如何才能成為那樣的人。
——吉兒.泰勒

吉兒.泰勒擁有「腦科學家」和「嚴重中風的康復者」雙重身分,
因TED演講和《奇蹟》的出版而聲名大噪。
2008年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。

經過八年復健及二十年持續把自己的腦袋當實驗室來探究,
她有了更深刻的體悟,認為傳統的「理性左腦、感性右腦」二分法不正確,
其實左右半腦各有一區掌管思考和理性,也各有一區掌管情緒和感性。
她根據心理學和神經解剖學,用擬人化的方式,描寫大腦的這四個區域:
◆ 一號人格:左腦的規律思考區
◆ 二號人格:左腦的負向情緒區
◆ 三號人格:右腦的樂天情懷區
◆ 四號人格:右腦的開闊思維區
並且分別描述這四種人格各具有哪些典型的表徵,
在工作、休閒、愛情、人際關係、不同世代,將展現哪些優缺點,
而我們又該如何讓這四大人格經常召開大腦會議,
運用五大步驟(呼吸、體認、欣賞、探問、釐清,
這五大步驟的英文首字母,組合起來即為大腦的英文BRAIN),
讓四大人格發揮互補功能,健全我們的身心靈,
幫助你我開創更完美、更圓滿、更燦爛的全腦人生。


吉兒.泰勒是我們這個世代最善於表達、最有說服力的導師之一,
她再次以她深厚的神經解剖學識,
告訴我們如何理解美麗大腦不同部分之間的相互關係,
而我們又該如何思考、

作者簡介

吉兒.泰勒/作者; 李穎琦/譯者

作者簡介
吉兒.泰勒
美國哈佛大學神經解剖學家,印第安納州立大學生命科學博士。
1996年冬晨,左腦嚴重中風,她失去行走、說話、閱讀、寫字、回憶生平的能力。
但她並沒有被左腦的失能擊潰,反而憑藉自己對大腦的了解,
用右腦解救了左腦。八年後,她奇蹟似的完全康復,
而且深刻探索了右腦潛能,達到安祥平和的涅槃境界。

2008年2月,她受邀在TED演講〈你腦內的兩個世界〉,
這是第一支在網路上竄紅的TED演講影片;
5月,她把中風及復健歷程寫成《奇蹟》一書,迄今仍是亞馬遜書店的長銷書。
而她也在那年獲選美國《時代》雜誌全世界百大影響力人物。
近年,她泰半時間都在約二十五公尺長的江船上生活,
悠悠駛過美國東南部一座優美的湖灣。
她有貝拉(Bella)和芬利(Finley)陪伴,
平時寫作、划船、玩槳板,招待親朋好友,獨歡也同喜。
寒涼的月份,她巡迴演說,指引大眾認識大腦之美及大腦所具備的韌性。
她珍視陽光與冒險,愛惜與大自然的深厚關係,
也珍愛人與人之間的深摯情誼。
個人網站:drjilltaylor.com

譯者簡介
李穎琦
政治大學英文系與中文系雙學士,輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士。
千迴百轉型譯者。認為語言是建構自我的重要元素,

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