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內容簡介
世界不一定會變更好，但是你會。
只要懂得轉彎，人生將無處不歡！
你是否常常有以下的想法──
「早知道我就……」
「我放不下那些……」
「我不知道自己有什麼優點……」
「為什麼沒有人替我著想？」
有時你似乎改變不了任何事。但有時，只要轉個念頭，馬上海闊天空。
問題不在外在的世界，而是你的內心。心念改變了，自己才會改變；自己改變了，和周圍人事物之間的相處及關係也會改變；而關係改變了，人生也就隨之改變。這就是「轉彎」的智慧。
所有的苦都是「自己想出來」的，因想法所追加的痛苦，完全是沒必要的，何必自討苦吃呢？太陽下山了又何妨，若一昧的耽溺其中，只會再次錯過月亮和群星。
● 千金難買早知道
人生永遠都是事後才有所體會，
出錯才發現自己不知道的事。
● 缺點同時也是優點
隱藏在你缺點裡的，往往是你沉睡的優點。
除去缺點也意味少掉優點，甚至失去了特點。
● 愛的第一堂課，先學會愛自己
如果你得不到你所渴望的東西而覺得失望，那麼就由你自己來給吧！
當給自己的愛足夠，你會瞭解，沒有那個人，你照樣能過得很好。
● 讓你好過，我也好過
當關係無所適從的時候，請放下你的觀念、是非判斷。
請接受他現在的樣子，而非你喜歡的樣子，那麼你們的關係就會漸入佳境。
● 受苦是沒有必要的
當你痛苦時，想想看，
「早知道我就……」
「我放不下那些……」
「我不知道自己有什麼優點……」
「為什麼沒有人替我著想？」
有時你似乎改變不了任何事。但有時，只要轉個念頭，馬上海闊天空。
問題不在外在的世界，而是你的內心。心念改變了，自己才會改變；自己改變了，和周圍人事物之間的相處及關係也會改變；而關係改變了，人生也就隨之改變。這就是「轉彎」的智慧。
所有的苦都是「自己想出來」的，因想法所追加的痛苦，完全是沒必要的，何必自討苦吃呢？太陽下山了又何妨，若一昧的耽溺其中，只會再次錯過月亮和群星。
● 千金難買早知道
人生永遠都是事後才有所體會，
出錯才發現自己不知道的事。
● 缺點同時也是優點
隱藏在你缺點裡的，往往是你沉睡的優點。
除去缺點也意味少掉優點，甚至失去了特點。
● 愛的第一堂課，先學會愛自己
如果你得不到你所渴望的東西而覺得失望，那麼就由你自己來給吧！
當給自己的愛足夠，你會瞭解，沒有那個人，你照樣能過得很好。
● 讓你好過，我也好過
當關係無所適從的時候，請放下你的觀念、是非判斷。
請接受他現在的樣子，而非你喜歡的樣子，那麼你們的關係就會漸入佳境。
● 受苦是沒有必要的
當你痛苦時，想想看，
作者簡介
何權峰
◎ 最貼近人性的心靈作家
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已超過七十本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯合報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」，觸發了他對心靈層面的探究。於是何醫師改變了方向，他開始寫心靈成長和勵志類作品。目前他所出版的心靈勵志書，已超過七十本。
在台港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單只是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單只是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
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