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女子栄養大学の50からのいたわりレシピ からだが喜ぶ食材、味つけ、調理法
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女子栄養大学の50からのいたわりレシピ からだが喜ぶ食材、味つけ、調理法


監製:
女子栄養大学

  • 類型標籤:食譜
  • 出版社:
  • 發售日: 2015年 04月 14日

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內容簡介

50代からの健康をつくる栄養と味! おいしい適齢料理決定版

50代の食の現状は、必要な栄養がとれていない一方で、見た目は若くても内臓は年相応のいたわりが必要な頃。日本を代表する栄養学の専門家・女子栄養大学が50代からの体と現状に合った食事を考えました。

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