シニアのための健康ひとり鍋 - 浜内千波 - BOOKWALKER中文電子書

シニアのための健康ひとり鍋


作者:
浜内千波

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  • 類型標籤: 食譜
  • 出版社:
  • 發售日: 2015年 11月 10日
  • (C) 2015 Chinami Hamauchi
2021年新會員優惠
內容簡介

鍋ひとつで手軽においしく健康に。メニューに困ったら、鍋料理が強い味方

少ない材料で無駄なく、ラクしておいしい工夫が盛りだくさん。たんぱく質とカルシウムがしっかりとれて低カロリー、しかも塩分控えめといいことづくめ。欲張りな鍋レシピをお届けします。

作者簡介

浜内千波

日本知名作者。

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