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內容簡介
人都會做出對自己有益的、看似好的選擇，問題在於：如何區分善惡好歹呢？
當我們無法確認自己的判斷是否為善時，會感到悲傷、徬徨，甚至焦慮。
這時候，你需要來一點斯多噶！
‧當你面對挫折，斯多噶哲學說：
分辨什麼是自己可以控制的，什麼不是；為那些自己不能控制的事情難過，就等於害自己不幸福。
‧當你覺得厭世，斯多噶哲學說：
用正面情緒取代原有的判斷；我們對事物的判斷，才是導致負面情緒產生的真正原因。
‧當你欲求不滿，斯多噶哲學說：
透過理性制約，將盲目的欲望變成富有堅強意志的行為，進一步完善我們的生命。
‧當你感到恐懼，斯多噶哲學說：
不要逃進過去或未來！認清什麼是事實、什麼是想像，以免在心神不寧時做出錯誤的判斷。
斯多噶哲學的核心，是在討論不受傳統、文化，與風俗習慣影響而浮動的「普世行為準則」，進一步談論人類該如何才能「善生」。面對變化迅速的外在環境時，我們應該「順應自然」；透過對欲望的制約，強化「倫理德性」，讓我們不至於為惡；經常「鍛鍊理性」，以回應生命中各種情境與情緒。
★ 繼台大X史丹佛最受歡迎公開課之一《求真》後，人氣教授苑舉正以斯多噶哲學為主軸，為我們重建「求善」的準繩，成為現代人的生命解方。
這時候，你需要來一點斯多噶！
‧當你面對挫折，斯多噶哲學說：
分辨什麼是自己可以控制的，什麼不是；為那些自己不能控制的事情難過，就等於害自己不幸福。
‧當你覺得厭世，斯多噶哲學說：
用正面情緒取代原有的判斷；我們對事物的判斷，才是導致負面情緒產生的真正原因。
‧當你欲求不滿，斯多噶哲學說：
透過理性制約，將盲目的欲望變成富有堅強意志的行為，進一步完善我們的生命。
‧當你感到恐懼，斯多噶哲學說：
不要逃進過去或未來！認清什麼是事實、什麼是想像，以免在心神不寧時做出錯誤的判斷。
斯多噶哲學的核心，是在討論不受傳統、文化，與風俗習慣影響而浮動的「普世行為準則」，進一步談論人類該如何才能「善生」。面對變化迅速的外在環境時，我們應該「順應自然」；透過對欲望的制約，強化「倫理德性」，讓我們不至於為惡；經常「鍛鍊理性」，以回應生命中各種情境與情緒。
★ 繼台大X史丹佛最受歡迎公開課之一《求真》後，人氣教授苑舉正以斯多噶哲學為主軸，為我們重建「求善」的準繩，成為現代人的生命解方。
作者簡介
苑舉正
比利時魯汶大學哲學博士，國立臺灣大學哲學系教授，曾任哲學系主任，科技部人文社會科學研究中心研究員。
曾任「國際邏輯、方法論及科學哲學協會臺灣分會」（LMPS TW）主席、臺灣哲學學會理事（曾任副會長）。為考試院文官學院「經典研析」課程的講師，負責公務員哲學素養的訓練。
於臺大創新教學教育平臺 Coursera 開設的公開課《活用希臘哲學》，獲全球數十萬華人蜂擁選修，並經常受邀至各大學、學生社團與社會團體舉辦講座，也充分利用網路與電視媒體，如「TED × Taipei」、財經電視頻道，發表理念，希望透過各種普及哲學的方式，讓大眾發現哲學的重要性，體認哲學思想的價值。
著有《求真》等書。
曾任「國際邏輯、方法論及科學哲學協會臺灣分會」（LMPS TW）主席、臺灣哲學學會理事（曾任副會長）。為考試院文官學院「經典研析」課程的講師，負責公務員哲學素養的訓練。
於臺大創新教學教育平臺 Coursera 開設的公開課《活用希臘哲學》，獲全球數十萬華人蜂擁選修，並經常受邀至各大學、學生社團與社會團體舉辦講座，也充分利用網路與電視媒體，如「TED × Taipei」、財經電視頻道，發表理念，希望透過各種普及哲學的方式，讓大眾發現哲學的重要性，體認哲學思想的價值。
著有《求真》等書。
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