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和田秀樹
中年不憂鬱
從思維、生活到行動，精神科醫師的解憂練習，帶你突破低谷，找回幸福的中年之路！
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 黃薇嬪
購書：300元
中年不憂鬱：從思維、生活到行動，精神科醫師的解憂練習，帶你突破低谷，找回幸福的中年之路！
中年，你累了嗎？為什麼人到中年容易憂慮與焦燥？為什麼人生的幸福感，在中年會跌到谷底？ 根據研究調查結
60歲開始越活越聰明！
大腦與心境的瞬間保養法
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 林慧雯
購書：294元
為銀髮族打造「變聰明指南」：專為六十歲讀者量身設計，用最簡單的方式讓大腦越用越靈光、思考更敏捷
每天都能做的「生活變聰明法」：不靠補品、不用死記！從飲食、人際交流、習慣到思考方式，本書一步步教你在日常小事中訓練大腦
長輩友善設計：全書採大字排版、收錄案例與方法，讓你看得清楚、學得輕鬆
「六十歲，不是老去，而是腦力再升級！」您可能就是「大器晚成」的代表！千萬別錯過，迎接人生第二次巔峰的
幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案
在日常生活中實踐快樂安老的祕訣！日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版，和田秀樹醫師寫給所有人的百歲人生指南
- 作者 : 和田秀樹
- 譯者 : 林慧雯
購書：290元
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