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王莉雯
悲傷練習:自我照顧×情緒共存×人際關係的溫柔支持,在孤單中找回愛與希望
- 作者 : 帕蜜拉‧D‧布萊爾(Pamela D. Blair, Ph.D.)
- 作者 : 布蕾迪‧麥凱布‧漢森(Bradie McCabe Hansen, M.A.)
- 譯者 : 王莉雯
購書:304元
本書專為那些看似已經「走出來」,卻仍默默承受悲傷重量的人而寫,
陪伴你理解情緒與關係的衝擊,擁抱生命中的傷心與脆弱,
在悲傷中找到繼續前進的力量。
──AMAZON網路書店4.7顆星──如果你曾經愛過、失去過,這本書將是你療癒之路上的最佳旅伴。本書
你不是生來受苦的:戰勝恐懼、不安和沮喪,一趟找回幸福、自信與平靜的旅程
- 作者 : 布雷克‧D‧鮑爾(Blake D. Bauer)
- 譯者 : 王莉雯
購書:284元
──版權熱銷日、法、中、德、澳、西、葡⋯⋯10餘國──
當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學,
33篇心靈處方× 260則實用提問×200則關鍵肯定,
幫助全球200萬名讀者轉化痛苦、憂鬱與疾病,重獲平靜!
──版權熱銷日、法、中、德、澳、西、葡⋯⋯10餘國──當代冥想大師結合正念、五感、中醫與心理學,33
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