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胡君梅
正念療癒力
八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】
- 作者 : 喬．卡巴金
- 譯者 : 胡君梅
- 譯者 : 黃小萍
購書：616元
1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經
正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版，療癒上市
★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「
這樣生活不失智：科學實證告訴你，量身訂做健腦菜單，生活隨時存腦本！
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購書：322元
●10篇腦力迷思，專家為你事實查核老是忘東忘西，我要失智了嗎？、「存腦本」真的有用嗎？心情好不好，跟
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