- 依內容分級制度，未登入僅能顯示普遍級內容，登入後即可觀看全站內容。
- 馬上登入
現在完成手機驗證，還可以領取一本免費電子書！
賴孟怡
拉筋伸展解剖書
每天10分鐘，世界一流教練帶你擺脫痠痛，擁有最佳體態
- 作者 : 克雷格‧蘭姆齊
- 譯者 : 賴孟怡
購書：280元
——徹底改善你生活品質的伸展完全指南——
一天一伸展，疼痛不見，肌肉不糾結，活得更光采！
本書作者是世界級頂尖健身教練，也是資深舞者，他在剛柔之間探索人體肌肉的極致，深深體認到伸展的重要性。
全部類別
類型
閱讀權限
作者
系列
價格
- 200元~299元 (4)
- 元 ~ 元
發售日
年齡分級
推薦主題&活動
冬季新番&上季作品79折起
再領活動專屬50元優惠券
1.19-2.28 新春優惠～馬到「男色」
最低45折！買指定作品再送聲音贈品
《惡意》延伸書展
單書88折、雙書85折
《如果我不曾見過太陽》新書上市
Netflix熱播台劇改編小說
《伊森．傅羅姆》新書優惠88折
普立茲小說奬得主作品
社群連結
