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瘦肚湯
40歲瘦小腹:1日1步驟,瘦腰9公分不是夢
1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない!40代からのお腹やせ
- 作者 : Mikko
- 譯者 : 許郁文
系列:系列共1冊 購書: 194 元
~用「捏一捏、晃一晃」重新塑造身材!~
無需繁瑣的運動和飲食限制,年齡不是阻礙,而是開始改變的時刻!
揭開Mikko的祕訣,輕鬆瘦腰,重返自信!
【本書特色】◎提供「捏一捏、晃一晃」的簡單方法,不需重訓或高強度運動,輕鬆實現瘦腰目標。◎適合各年齡
私密處洗淨屋的工作~和單戀的他在女湯裡~
- 作者 : Toyo
系列:系列共70冊 購書: 45 元
明明只是敏感的私密處被起泡的粗大手指在背脊滑過而已,JK的身體卻因為洗體師的愛撫變得溼潤…――在老家
最愛喝煲湯
利用原型食物與當令食材,簡單煲出美味又可調理身心平衡的營養湯品
- 作者 : Lowlee
系列:系列共1冊 購書: 267 元
台灣湯覺館煲與「Lowlee煲湯」品牌創辦人的不藏私分享,詳述煲湯文化與特色好處,將煲湯傳遞給更多需
The Return Of The Native
- 作者 : 湯瑪斯·哈代
系列:系列共1冊 購書: 94 元
作品以英國西南部威塞克斯“一片蒼茫萬古如斯”的埃格敦荒原為背景,描寫了五個青年男女不同的悲劇命運。其
首先把牛做成球。(「令和的星新一」新銳作家柞刈湯葉.衝擊文壇的爭議之作)
- 作者 : 柞刈湯葉
- 譯者 : 黃鴻硯
系列:系列共1冊 購書: 223 元
★宛如《黑鏡》的人性科技寓言,「令和的星新一」衝擊文壇的爭議之作★
★日本科幻小說大獎「星雲獎」入圍作★
「衝擊的問題之作!」這種形容詞可能大家都聽膩了吧?《首先把牛做成球。》曾被其他出版社以倫理問題為由拒
Evolution and Ethics and Other Essays
- 作者 : 湯瑪斯·赫胥黎
系列:系列共1冊 購書: 94 元
內容涉及動物學、古生物學、地質學、人類學和植物學等多方面知識。1893年,68歲高齡的赫胥黎應友人邀
鍛鍊體幹的正確知識
增加體幹肌肉,就能瘦小腹、遠離腰痛!
- 作者 : 中野.詹姆士.修一
- 譯者 : 藍嘉楹
系列:系列共1冊 購書: 206 元
本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式解說核心訓練的方式!介紹各種健身動作的變化式!
核心訓練≠腹肌運動 本書除了要消除各位對核心訓練的各種誤解,傳遞有關體幹的正確知識,也會以具體方式
衣裳哲學
Sartor Resartus
- 作者 : 湯瑪斯‧卡萊爾
- 譯者 : 賴盈滿
系列:系列共1冊 購書: 323 元
「語言是思想的服裝,一切學問的本質即是衣裳哲學。」人一生秉持的信念,宛如你為自己選擇穿上的衣裝。李登
日本溫泉究極事典【暢銷新版】
大人的旅行,220+精選名湯攻略,食泊禮儀、湯町典故、泉質評比,全日本溫泉深度案內
- 作者 : 松田忠德
- 譯者 : 何姵儀
系列:系列共1冊 購書: 265 元
? 去日本怎能不泡湯?
日本讀者好評推薦,溫泉愛好者人手一本!
精選 79處溫泉勝地,走訪超過 220間旅館,
匯集日本溫泉教授多年來的泡湯研究和體驗,
深入淺出,帶你走一趟精緻且講究的溫泉之旅,
從北海道至九州,用全身肌膚感受湯治樂趣~
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背叛指南(十週年紀念新版)
A Map of Betrayal
- 作者 : 哈金
- 譯者 : 湯秋妍
系列:系列共1冊 購書: 221 元
「忘記過去就等於背叛──」 美國國家書卷獎得主哈金長篇小說最高傑作 以真實人物為藍本。 一名潛
失智症照護指南〔經典暢銷增訂版〕
- 作者 : 邱銘章
- 作者 : 湯麗玉
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給失智者舒適及有尊嚴的後半場人生,讓照護者擁有良好的生活品質以愛填滿記憶缺口,以實用技巧走過照護之路
溫泉旅館裡誤闖男湯的我被男高中生們無套硬上了…「嚴謹女的高潮表情讓人欲罷不能w」
- 作者 : シロクマA
- 作者 : 飴川塩子
系列:系列共4冊 購書: 36元 ~ 45 元
【END】明天旅行就結束了,只要再忍耐一天就行!!——京子在他們的威脅之下真空出門,布料摩擦肌膚的感
吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤
不用計算熱量醣量,掌握原型食物比例,118道無痛瘦身料理攻略
- 作者 : 王麗蓉
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──眾多醫生、營養師&專家讚嘆推薦──年過40的二寶媽,每天211餐盤,餐餐吃飽飽,體脂只有17%!
飯前一碗!低卡減醣瘦身湯:64道低負擔、高滿足的常備湯料理
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activity系列|烹飪專屬美味,動手創造樂趣,感受身體狀態,開啟健康世界。\\\這樣的湯,你可以
物理治療師教你:巴金森氏症病人的運動
- 作者 : 湯佩芳
- 作者 : 黃正雅
系列:系列共1冊 購書: 265 元
這是國內第一本,針對巴金森氏症病友的居家運動書籍,針對病友們常見的各項動作障礙,提供合適的運動處方,
作者
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