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實用書
良性羞恥
接住你家庭、職場、愛情與人際關係中的無地自容
- 作者 : 約瑟夫.布爾戈
- 譯者 : 曾琳之
系列:系列共1冊 購書: 322 元
第一本深入解析羞恥感的書 4個觸發情境、3種自毀習慣 看懂情緒,4步驟重拾自尊 ★ 最完整的痊癒
鬆弛感:拼命太累,躺平太廢,容許不確定,才有小確幸
- 作者 : 郝培強
系列:系列共1冊 購書: 266 元
鬆弛,既不是強調對抗,也不是鼓勵躺平,而是接納生活中的不確定不緊繃、不焦慮、不內耗,找到自己的節奏,
不安到受不了時,念念佛洛姆
首爾大學名師講座,帶你遠離焦慮與孤獨,發現內在力量的紙上哲學課
- 作者 : 朴贊國
- 譯者 : 陳思瑋
系列:系列共1冊 購書: 266 元
當我們孤獨無力地被拋到陌生世界,真正自由與自我的唯一途徑就是「愛」 獻給:失去自由與自我且放棄活得像
我的眼淚果醬(林格倫大獎得主艾娃‧林斯特代表作品)
- 作者 : 艾娃‧林斯特
- 譯者 : 陳靜芳
系列:系列共1冊 購書: 266 元
大家都走開了,我將淚水煮成果醬……畫出新一代小孩的心事 為圖畫書劃下嶄新里程碑的瑞典作家林格倫大獎、
弄懂情緒腦,玩出高EQ
寫給親師的20個情緒遊戲,以故事、互動遊戲玩出孩子的高情商
- 作者 : 廖璽璸
系列:系列共1冊 購書: 365 元
心理疾病也有疫苗可以打!情緒教養是好疫苗!愈早開始,孩子的情緒控管能力就愈好!增加自信心、耐挫力、社
記憶裡的傷,要如何好起來
走出創傷記憶,讓過往傷痛撥雲見日,不再反覆糾纏
- 作者 : 彼得.列文
- 譯者 : 徐曉珮
系列:系列共1冊 購書: 294 元
★ 心理創傷治療大師彼得.列文,深入剖析創傷與記憶之作 ★ 《心靈的傷,身體會記住》貝塞爾‧范德寇
過曝世代
青少年為什麼更不快樂、更缺乏安全感、自我評價更低落?
- 作者 : 陳品皓
系列:系列共1冊 購書: 280 元
▌他們生長在最安全的年代,卻是心理安全感低落的世代 ▌當青少年的人際關係,因網路失去界線……當青春期
超級大擁抱
LE TRÈS GRAND CÂLIN
- 作者 : 瑪儂.法潔頓
- 插畫 : 季雍.畢昂寇
- 譯者 : 尉遲秀
系列:系列共1冊 購書: 252 元
想要接受愛,必須學會給予愛。只有透過給予,才能真正感受到愛的存在。一本溫暖人心的禮物書 × 社會情緒
脈輪精油香氣對症指南
7大脈輪平衡 X 情緒穩定的250款精油療癒配方
- 作者 : 綠蒂亞.波松
- 譯者 : 劉美安
系列:系列共1冊 購書: 1200 元
史上最專業、完整的「脈輪X芳療」專書新手、高手皆必讀由國際自然療法先驅綠蒂亞.波松(Lydia Bo
家庭傷痕:父母在等孩子的一句道謝,孩子在等父母的一句道歉
- 作者 : 羽茜
系列:系列共1冊 購書: 252 元
「家不是講理的地方,而是講情的地方」這種流行的說法,讓我們徹底忽略了──一個不講理的地方,才最是無情
梨子小姐與自己相處
都市版《蛤蟆先生去看心理師》,一場徹底治癒現代人生命內耗的覺醒之旅
- 作者 : 白輅
系列:系列共1冊 購書: 280 元
世上最赤裸的靈魂拷問,無非是與自己獨處。一次又一次。 ★現代版《牧羊少年奇幻之旅》+《小王子》,
改變人生、開拓命運的天風哲學
【漫畫讀解】顯化好運的成功召喚術
- 作者 : 佐藤萌
- 漫畫 : 鈴本彩
- 監製 : 平野秀典
- 譯者 : 林以庭
系列:系列共1冊 購書: 266 元
一個人的健康和命運,都取決於你的心-影響大谷翔平最深的書:中村天風《開拓命運》漫畫讀解版改變各領域頂
男性內在療癒
24個自我整合練習,卸下盔甲,成為真正自信又情緒成熟的人
- 作者 : 康諾‧畢頓
- 譯者 : 謝明憲
系列:系列共1冊 購書: 336 元
擁抱受傷的內在小男孩,療癒自己對不完美的恐懼
透過心理學大師榮格所說的「陰影」,找回自在的自己
一本專為男性量身訂做的心靈療癒書 撒謊的男人,出軌的男人,暴怒的男人,自以為是的男人…… 他們的
那麼你現在感覺如何?
心理師的內心劇場,以及你(不)會想知道的諮商室大小事
- 作者 : 約書亞.弗萊徹
- 譯者 : 蕭季瑄
系列:系列共1冊 購書: 336 元
親愛的心理師,你覺得我會好起來嗎?如果諮商沒有用,我該怎麼辦?獻給習慣回答「我沒事」「我很好」的你
情感依戀關係療法
找出你的依附類型,改變互動方式,讓你們的關係更有安全感,更親近、更持久
- 作者 : 安妮.陳
- 譯者 : 彭臨桂
系列:系列共1冊 購書: 315 元
「我覺得這是個非常好的探索工具,幫助讀者可以檢視自己的需求,伴侶的需求,以及雙方互動的樣貌。」──黃
我們一起(SEL社會情緒學習+SDGs永續發展目標繪本)
- 作者 : 車恩實
- 插畫 : 車恩實
- 譯者 : 陳靜宜
系列:系列共1冊 購書: 252 元
跟我們不一樣,很奇怪嗎?如何對待與自己不同的人呢?一本適合父母與孩子一起分享和探討的繪本 ★韓國最
童年情感忽視
長大後的我,如何和伴侶、孩子、父母,建立情感連結?
- 作者 : 鍾妮斯.韋伯
- 譯者 : 張佳棻
系列:系列共2冊 購書: 315 元
我們真正需要的,是在關係中,擁抱曾被忽視的自己真正的療癒,是不再逃避與人連結[原書名:童年情感忽視・
ADHD新解Attention Diversity Hyperactivity Dreamer
展現注意力多樣性的行動造夢者
- 作者 : 曲智鑛
系列:系列共1冊 購書: 285 元
ADHD其實跟你以為的不一樣!抹除對注意力缺陷過動症的刻板印象,找出ADHD的特質優勢,讓他們成為有
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