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實用書,運動.保健,春山出版編輯部 的搜尋結果
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實用書
嗨嗨,我是Josh!
- 作者 : 台南 Josh
購書:336元
對棒球的熱情,帶他不斷勇敢實踐夢想,棒球YouTuber台南Josh費時三年親筆撰寫,揭開生活的起起落落,陪伴讀者在逆境中找到重新振作的力量!
一名台積電工程師,為什麼選擇踏入YouTube圈,又是怎麼轉型做棒球頻道的契機與過程。經營之初遇上版
失去貞操的橄欖油:橄欖油的真相與謊言
- 作者 : 湯姆.穆勒
- 譯者 : 游淑峰
- 譯者 : 楊正儀
購書:214元
★《紐約時報》 暢銷書、紐約Flavorwire娛樂新聞網評選為必讀好書第一名。 ★「這本書讓自以
一輩子好視力
只有眼科醫生才知道,保持好視力的50個習慣
- 作者 : 平松類
- 譯者 : 戴月芳
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警告!現代人3C的通病,你的眼睛正處於失明危險之中──近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼難道就
吸氫保健康:權威專家告訴你的氫分子醫學與治療保健之道
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台灣氫分子醫療運用現況,從臨床研究、個案實例,到人體保健,
台灣氫氣權威帶你遠離病痛,找回健康 !
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慢老2.0
不是活得更老,而是延長健康中年! 全面升級健腦、強肌、抗衰的日常習慣
- 作者 : 黃惠如
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覺得自己還年輕,但身體卻老了?
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老年可以是你一生中最短的時期。
30多歲就渾身疼痛?40多歲就忘東忘西?50多歲就全身衰弱?慢老2.0,升級六大科學的新主張、新觀點
漢方解憂──透過中醫,和疲憊的心說再見
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順應自然、規律生活,用最自在的方式,找回身心主控權! YouTube總播放次數超過1000萬!雄霸亞
HEALTH RULES
一套最科學、也最易遵循的健康原則
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一套最科學、也最易遵循的健康原則
日本最強醫學團隊寫給「忘了照顧自己」的耗竭世代
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★ 基於全球最新的高品質研究,哈佛醫學博士主筆、各專科權威審定 ★ 破除90%健康謠言與迷思!自主
餓怒症:掌控飢餓,擺脫煩躁,終結瞎吃的45個最強飲食法則
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餓怒(Hangry)=飢餓(Hungry)+憤怒(Angry)
在飢餓控制你之前,先控制你的飢餓!
「我也不想發火,但是我餓了……」 想必你一定有過「餓到生氣氣」的時候,比如工作太忙,不小心忙過了
記憶強化全攻略:美國最機智的神經科醫師教你運用聯想力,活化大腦、延緩失智,讓人生更有品質
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記不起人名、在大賣場找不到車停在哪── 這不是失智,而是失神。 不時動動腦──看小說、打橋牌、背
肌膚算病【望診護膚篇】
三代中醫教你從皮膚解讀體質密碼,對症調理、控熱排毒,養出不老好膚質!
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三代中醫20年臨床經驗集結,大量案例實證── 身體有什麼問題,看看皮膚就知道! 皮膚是身體的晴雨
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