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自我成長
高維智慧,發現你的內在成長力:十維空間理論解讀內心深處,解鎖潛在力量,探索自我與存在的深層意義
- 作者 : 李淡
購書:162元
生命、欲望、內在衝突、死亡恐懼、專注力……探討深層人性話題,一部獨具匠心的心靈成長之作以詩意筆觸將複
擁抱停頓:焦慮世代,用自己的節奏,實現自我
- 作者 : AndAction生涯教練品牌
- 作者 : 陳法憲
- 作者 : 翟厚翔
- 作者 : 鄭彥麒
購書:208元
在這個過度強調正能量與生產力,快到停不下來的時代,你真正需要的,是「停頓」與「行動」的意識,讓你能依
買嘛,買嘛,買給尼尼!
- 作者 : Keropons
- 插畫 : 原愛美
- 譯者 : 詹幕如
購書:210元
尼尼來到超市後好想買爆米花,但媽媽今天不打算買爆米花,尼尼忍不住「哇!」開始大哭,
媽媽用了什麼方法,順利的化解尼尼的情緒呢?
★理解成長發展X同理心引導★ 用幽默感陪孩子度過「不要不要期」, 讓哭笑不得的育兒時刻,變成溫馨的每
夢,沉睡的療癒力:從解夢到自我追尋
- 作者 : 李香盈
購書:216元
★入門款的心理學解夢書
★藉由小說情境,引起讀者共鳴,逐步探索夢境、汲取潛意識的養分,以自我成長
★作者為具解夢專長的諮商心理師,帶領解夢工作坊多年★書末附解夢筆記,介紹解夢的原則和練習方法一位為了
找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法
1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈QRcode)
- 作者 : 康烈旭(Nilesh Karmakar)
購書:338元
一本專為台灣讀者量身打造,結合瑜珈體位法、呼吸法與飲食療法的自我療癒全書!來自印度的Nilesh老師
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經(暢銷全新修訂版)
在童年創傷中求生到茁壯的恢復指南
- 作者 : 佩特‧沃克
- 譯者 : 陳思含
購書:424元
這本書有極大的療癒性!
完全療癒你受傷的身心!
當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時,
該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由?
★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持★全面性的分
借我啦!哼哼,尼尼才不要!
- 作者 : Keropons
- 插畫 : 原愛美
- 譯者 : 米雅
購書:210元
尼尼帶著她的寶貝布偶來沙坑,小桃子也帶著超厲害的工具 ……。
「可以借我玩嗎?」「哼哼,才不要!」兩個孩子的衝突,即將引爆!
●●●活力充沛的小惡魔尼尼來了●●● 分享是多麼一件不容易的事啊! 如何讓小小孩心甘情願的借出寶貝呢
竹谷內式肩頸伸展操 頸椎病的自我療癒
- 作者 : 竹谷內康修
- 譯者 : 胡毓華
購書:266元
~頸椎病三代名醫的肩頸修復功力薈萃~
4階段程度分類對照,掌握自我身體狀況
只要5分鐘,痠痛疲勞改善有感!
【本書特色】◎留美脊骨神經醫學與骨科第三代名醫親自設計◎22式肩頸伸展操由淺入深,專家解答頸椎病6問
SEL繪本:這有什麼好怕的?(自我覺察篇)
- 作者 : 羅怡君
- 插畫 : Mori三木森
購書:245元
「螞蟻是世界上最可怕的東西,牠們可以搬得動比自己重一千倍的東西、可以殺死一頭大象,而且無所不在,現在說不定正在組織大軍、準備進攻人類世界了!」──用故事帶領小讀者察覺、思考並轉化內心恐懼。
親職溝通作家 羅怡君&旅法繪本創作者 Mori三木森 四手聯彈譜出結合想像力與創造力的勇氣進行曲
阿德勒正向教養心理學【給孩子勇氣的成長之書】
隨書贈『阿德勒成長經典名言』拉頁
- 作者 : 阿爾弗雷德‧阿德勒
- 譯者 : 周玉文
購書:280元
「個體心理學之父」經典‧成長必讀「勇氣」之書
\隨書贈「阿德勒的成長經典名言」拉頁/
克服內在自卑,讓孩子有勇氣面對生命中的各種困難
‧為什麼長子、長女總是會忌妒剛出生的弟弟或妹妹? ‧為什麼原本名列前茅的孩子,上了國中成績卻一落千
世界少年文學必讀經典60:成長勵志精選(6冊)
- 作者 : 馬克.吐溫
- 作者 : 查理士.狄更斯
- 作者 : 法蘭西絲.霍森.柏納特
- 作者 : 耶克特.馬洛
- 插畫 : 吳欣芷
- 插畫 : 蔡豫寧
- 插畫 : 陳宛筠
- 插畫 : 李憶婷
- 譯者 : 王夢梅
- 譯者 : 劉水秀
- 譯者 : 黃得時
- 譯者 : 文心
- 譯者 : 管家琪
購書:910元
苦難是成長的養分
匯集馬克•吐溫、狄更斯等文學大師的經典傑作,描述主角在成長過程中,歷經種種困難與挑戰,都能以正向的態度面對,化作成長的養分。除了可滿足孩子閱讀的樂趣,更可啟發想像力,建立堅強樂觀的人生觀。
人生選擇權,九步邁向更完整的自我:目標規劃×自我挑戰×親密關係×情緒價值……人生中的無數抉擇,都要遵循心之所向!
- 作者 : 王郁陽
- 作者 : 舒天
- 作者 : 孫思忠
購書:158元
設定明確目標、培養品德價值、達成內在平靜、情緒向內給予……在每一次抉擇中完整自我,尋找人生的無限可能
自我與原型:深度剖析個體化與心靈的宗教功能
- 作者 : 愛德華.艾丁傑
- 譯者 : 王浩威
- 譯者 : 劉娜
購書:542元
★後榮格時代美國最重要的榮格學者艾丁傑,穿梭神話象徵與現代診間,為當代心靈尋找圓滿之道
★圖文並陳,數十幅古代藝術作品與病人畫作,勾勒深邃的永恆
我所看過的病人中,超過35歲的,如果治癒了,都是因為找到了對待生命的宗教態度。──卡爾.榮格深度心理
SEL繪本:賽米希的煩惱(自我覺察篇)
- 作者 : 陳又凌
- 插畫 : 陳又凌
購書:266元
賽米希有煩惱,她到處問大家如何解決煩惱,但那些方法對她都沒有用。直到小魚告訴她:換個角度面對煩惱吧!
入圍波隆納插畫獎、金鼎獎得主陳又凌,以絕美圖像談:「煩惱」,是什麼?帶領孩子用不同的角度認識煩惱!賽
思維革新,創造無限潛能:突破自我限制,讓自己換個角度思考
- 作者 : 殷仲桓
- 作者 : 邢春如
購書:134元
突破傳統,勇於挑戰常規以不同的思維激發創新力量挖掘深藏於頭腦深處的創意創新是成功不可或缺的重要元素善
Golden Trip 黃金之旅:一段關於毛小孩、陪伴與自我和解的故事
- 作者 : 韓承志
購書:350元
◎帶著寵物去旅行吧,以世界為舞臺,用照片說故事。◎數百幀旅途上的風景,一人一狗,自由自在的流浪。◎第
作者
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