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松浦彌太郎：50歲後我想這樣過

松浦彌太郎的人生下半場，按自己喜歡的節奏生活，以全新的努力方式工作。 從踏入社會至今，我一直都告訴自

中年不憂鬱：從思維、生活到行動，精神科醫師的解憂練習，帶你突破低谷，找回幸福的中年之路！

中年，你累了嗎？為什麼人到中年容易憂慮與焦燥？為什麼人生的幸福感，在中年會跌到谷底？ 根據研究調查結

當貓咪老了：家有七歲高齡貓，從飲食健康、生活起居、到醫療照護，讓愛貓陪伴你長長久久

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辛酸有時、無奈有時、爆笑有時———
★「銀髮川柳」現象級幽默再三襲來★

辛酸有時、無奈有時、爆笑有時———★「銀髮川柳」現象級幽默再三襲來★超高齡社會的一道道風景熟成的人生

有人說「變老」的過程就是個失落的過程，失去健康、失去至親、失去摯友、失去地位，這些失去逐漸堆積，不經意間成為暮年時的孤獨。

這是高齡醫學權威陳亮恭在診間看見現代醫學的工具箱，無法企及的失落與孤獨後，穿梭古今與文人對話，希望透

對不起！我變得這麼笨：一位長照漫畫家筆下的失智者心聲

「每天早晨，如往常一樣，只有我的那片麵包上，爬滿了蛆。」 這不是幻覺。這是失智者真實的一天。 日本讀

身為照顧者，你不孤單！
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台灣第一本「口腔照護」長照醫療專書

89歲臥床爺爺也能啃玉米、咬牛排守護100萬長者和身心障礙者的牙口健康，從齒無礙！口腔健康，是幸福晚

楊富閔×周見信 ☆《機車媽媽》圖文跨界合作之後2025再度舉手發問：你的日子是一張什麼紙？ 我認識阿

高齡父母溝通術：80個讓長輩主動改變的有效句型，學會不動怒、不吵架、不抓狂，和爸媽好好說話

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日本累銷超過11萬冊！１萬人改善耳鳴與重聽！

許多人求醫服藥、查不出原因，反覆惡化，其實耳鳴與重聽是可以改善、甚至好轉的。只要在耳朵變得聽不清楚之

不強求。少限制。多快樂。

在日常生活中實踐快樂老化。以聰明的方式做可以做到的事，在百歲人生時代，你也能快樂地跨越「80歲高牆」

「有個阿嬤的自拍超有趣！」
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日本最幽默搞笑的阿嬤攝影師喜美醬，
帶著她的勵志人生故事來了！！！

要開始做一件事，年齡一點也不是問題。只要有想做的心，就勇敢去嘗試吧！

西本喜美子，朋友都叫她喜美醬。她72歲接觸相機，74歲學電腦，自己摸索修圖技巧，創作出超搞笑幽默的自

透過插圖解說秒懂失智照顧的OK與NG

致力於腦血管、神經內科等失智症領域的醫療權威教你如何有效溝通、延緩病程、預防惡化！他們令人費解的言行

咬得動、吞得下、吃得開心，牙齒顧好，健康到老！

牙痛、蛀牙、牙齦萎縮、牙周疾病，看似只是口腔問題，其實可能與心臟病、糖尿病、失智症等慢性病息息相關！

八十歲作家黃育清深耕銀髮村二十年，以細膩文字記錄老後日常、照護辛勞與告別哀慟。本書引領讀者預見老後課題，學習在衰老與失去中坦然自適，珍惜當下並活出從容。

「臺灣樂齡觀察的深耕書寫者，蘊含歲月與體悟的沉潛力作！」我們都在變老，但學會「好好活」，才是人生最深

透過失智症合併精神行為問題實際生活案例，提供照顧者可能的因應策略與照顧態度

本章節透過失智症合併精神行為問題 (Behavioural and Psychological Sy

如果有一天我們都需要被照顧，我們希望怎樣的照護？

因為失能，我們被迫接受照顧，原本擁有的一樣樣失去，除了身體，還包括尊嚴、自由與愛；照顧者竭盡全力地付

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從「不生氣」、「好好說話」開始，失智陪伴照護真的可以不一樣！

面對失智症常見的頑固、易怒、不安、防禦、失序，只要跟著專家的心理╳行動引導，善用「好人技巧」，就能讓

離開時，以我喜歡的樣子：日本個性派俳優，是枝裕和電影靈魂演員，樹木希林120則人生語錄

日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員樹木希林 最真摯人生之書《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味

無管人生──移除長輩鼻胃管，
將善的力量傳遞給失能、失智長輩。

長輩留置鼻胃管易造成約束、肺炎增加、認知低下等情況，而口腔功能的活化與促進，能增加移除鼻胃管的機會。

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當人生的行李越來越輕，你更應懂得什麼值得珍藏。 世界仍在等你探索，不需要因為年齡或病痛而受限，