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實用書,運動.保健,瑪蒂達.馬斯特斯 的搜尋結果
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實用書
瑜伽瑪拉
帕達比.喬艾斯親手撰著的阿斯坦加瑜伽
- 作者 : 帕達比.喬艾斯
- 譯者 : 伍立人
購書:210元
帕達比.喬艾斯一百週年冥誕大開本紀念版
阿斯坦加瑜伽最重要的經典文獻
古儒吉親手撰著的著作,首度翻譯成繁體中文
瑜伽是百分之九十九的練習,和百分之一的理論。「瑪拉」(mala)在梵文中是串聯的意思。印度的串聯有許
我有脊柱側彎:一本給患者、家長與治療師的指南 (簡體)
- 作者 : 漢斯‧魯道夫‧韋斯
- 譯者 : 汪作良
購書:250元
介紹目前世界上以非手術方法治療脊柱側彎最具循證療效的體系──德國的施羅斯(Schroth)療法。
◎專科醫師從脊柱側彎的成因、健康影響,到檢查、評估治療方式,並輔以病例,以淺顯易懂之文字搭配圖片,詳
修復關節炎28天計畫
德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀迷思,四週改善關節疼痛、促進軟骨增生!
- 作者 : 佩特拉.布拉赫特
- 作者 : 羅蘭.利伯沙–布拉赫特
購書:266元
德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀的迷思
千人實證,進行28天修復計畫
即能避免關節磨損、促進軟骨再生,終止關節疼痛!
★風靡歐洲,德國亞馬遜健康醫療暢銷NO.1★30年的專業研發,治療了數以千計的患者★簡單易學,全彩圖
此生必學丹田拍打功【改版】
練氣養生原理實證大公開
- 作者 : 陳永達
購書:210元
以簡易好學的丹田拍打功,啟動身體的能量發電機,
洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積,徹底淨化身心。
老祖宗的養生智慧,是人類的無價瑰寶。本書中有體驗者諸多實證說明——追求健康、青春窈窕,恢復腹式呼吸、
人本食氣(二版)
重返人類最適飲食及無病生活
- 作者 : 希爾頓.赫特瑪
- 譯者 : 白藍
購書:234元
最驚世駭俗的「食氣者」研究鼻祖
失落的逆齡重生、意識提升之鑰,重新揭露於世人眼前
每個想要回返青春、長壽不老的人必讀經典
不食人間煙火的遠古人類,如何從「食氣→食果→食素→食肉」,退化成滿身毒素、疾病纏身的凡夫?這個長期毒
鼻過敏危機:正視過敏性鼻炎,從根源降低喉部疾病、胃食道逆流、牙齒疾病、憂鬱症風險
- 作者 : 賴盈達
購書:277元
行走性肺炎好可怕?遇到了怎麼辦?打噴嚏、流鼻水,到底是過民還是感冒?什麼!鼻過敏也會引起其他健康問題
50歲前後必看!營養師教你打造黃金熟年養生力
- 作者 : 長庚紀念醫院營養治療科團隊
購書:196元
年過40、迎接50之際,是人生極為重要的分水嶺
即將迎接人生下半場之際,健康是你最重要的財富
現在開始不嫌晚,營養師教你迎接黃金熟年!
過了中年之後,沒有比健康更重要的事!然而,中年以前的生活習慣、飲食方式,讓你的健康存款眼看就要見
7天狠甩9公斤!全美第一健身女王教你打造最高效率的燃脂環境(暢銷紀念版)
- 作者 : 吉莉安.麥可斯
購書:238元
強效一輩子的287個超級燃脂攻略,
獨家「瘦身級數」自由搭配,
不用魔鬼訓練,
就能燃脂、增肌、完美線條!
★Google Play年度最佳圖書★超夯實境秀NBC《減肥達人》最強健身教練,甩肉戰績累計達67萬
世界第一的R90高效睡眠法(二版)
C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少,也能表現得好
- 作者 : 尼克.力特赫斯
- 譯者 : 周倩如
購書:280元
頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」,讓你在重要時刻前,即使只睡三小時也能精神奕奕越貼近人體的原始
全部類別
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作者
- 王念慈 (3)
- 佩特拉.布拉赫特 (2)
- 凱文和凱斯.漢森 (2)
- 力歐‧安加特 (2)
- 希爾頓.赫特瑪 (2)
- 張瓊嬪 (2)
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