生酮飲食的疾病斷根法 - 王群光 - BOOKWALKER中文電子書

生酮飲食的疾病斷根法

第一本華人醫生臨床生酮寶典


作者:
王群光

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  • 類型標籤: 食療
  • 出版社:
  • 發售日: 2018年 08月 18日
  • 頁數:224頁 (註)
  • ISBN: 9789864084012
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內容簡介

第一本華人醫生臨床生酮寶典!

你知道生酮飲食分常醣、低醣跟斷醣三種嗎?
吃生酮飲食不是趕流行,用來減肥或健身而已,而該把它當成可防病治病的必備飲食。

作者從糖尿病死裡逃生的親身見證!
是時候趕緊刪除「低油飲食才健康」的過時觀念,重新灌裝「常油好油」的新軟體,翻轉你對生酮飲食迷思,很多疾病都能不藥而癒,重啟細胞自癒力。

生酮飲食在人類的醫學史中已有百年悠久歷史,利用斷醣生酮飲食來治療小兒癲癇,可以達到75%療效,後來因為藥物出現,用斷醣生酮來治療癲癇的方法就慢慢沒落了,現在只有對藥物控制都無效的,才偶爾有機構會搭配斷醣生酮來治療癲癇。

生酮飲食再度流行起來,大概是在2014年的前後,有廠商研究出酮體BHB粉末,發現可以提升體力精力,也對很多慢性病有幫助,因此把它做成健康食品販售。美國軍方也把生酮粉給士兵吃,以增加美軍作戰力;健美、減重界也漸漸用安全的酮體BHB粉取代藥物來健身。因此,可以促進人體肝臟自行生成天然酮體的生酮飲食,就這樣慢慢風行起來了。

生酮飲食風從國際流行到台灣,多半由民間人士推廣,醫學界反而少有醫師認同,因為普遍誤認為做生酮飲食就必須完全斷醣,也就是完全不吃任何碳水化合物,包括米飯、麵食、水果、馬鈴薯、地瓜等,以及要大口吃肉。

作者對生酮飲食有切身體驗與死裡逃生的見證,深知生酮飲食不只是流行而已,而是可以救人一命的飲

作者簡介

王群光

台大醫學士
王群光自然診所院長
台灣腦波自律神經醫學會創會理事長
台灣氫氣應用研究推廣學會創會理事長

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