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經絡按摩拉筋操:伸展拉筋+穴位按摩,改善痠痛立即有效
- 作者 : 蔡祐慈
購書:315元
拉筋伸展 + 按壓穴道
找回身心平衡,即效改善不適症狀
■ 不要再說沒有時間 —— 書裡介紹的每個動作,只要5分鐘!
■ 不要再說沒有場地 —— 躺在床上,坐在椅子上,只要原地站起來,都是適合的地點!
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拉筋伸展 + 按壓穴道找回身心平衡,即效改善不適症狀 ■ 不要再說沒有時間 —— 書裡介紹
勇敢活出自己喜歡的樣子 ── 李溫的「少」奶奶治癒日誌
- 作者 : 李溫
購書:280元
不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就夠了。
在癌症面前,我沒有特別勇敢,
但我不覺得自己可憐,
你現在看到的我的陽光和我的笑容,
是經歷過所有苦痛,淬煉後的重生。
這是一本紀錄一位麻醉護理師罹癌、化療、手術、放療,
以及重建、復健所有過程的全記錄。
不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就夠了。 在癌症面前,我沒有特別勇敢,但我不
給中小學生的費曼學習法【漫畫版】
- 作者 : 廈九九
- 作者 : 王丹
- 作者 : 孫德俊
購書:294元
★第一本專屬於中小學生的圖文版費曼學習法★風行全球多年,為目前已獲實證、公認最強的學習方法!當你能夠
中國古代藝術範疇論(從認識論、價值論至藝術範疇的特性):由情感、審美、倫理探討藝術品評的基本標準與價值
- 作者 : 李韜
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中國藝術認識論範疇是由情志、虛實、形神所構成這種情志合一、虛實相生、形神一體的觀念是中國藝術認識論的
性的尊重:感情經營×親密互動×慾望滿足,二十世紀優生學專家瑪麗.史托普斯談婚姻中的「性」
- 作者 : 瑪麗.史托普斯
- 譯者 : 徐海幈
購書:175元
在傳統父權社會中,女人往往被視為男人的附屬品,不能擁有自己的思想,也沒有人真正在意她們的感受,夫妻生
葡萄牙:里斯本‧波特‧辛特拉‧科英布拉‧艾芙拉
- 作者 : 蒙金蘭
- 作者 : 汪雨菁
- 作者 : 墨刻編輯部
購書:252元
★★★這是一本可以增加葡萄牙旅途樂趣的旅遊書,從此讓旅遊不僅只記住吃喝玩樂,還讓人輕輕鬆鬆聽故事、長知識、一路笑著玩⋯★★★
你知道……◎葡萄牙磁磚除了漂亮,還隱藏哪些秘密?◎葡萄牙最有名的三明治竟然是溼答答的?!◎文化無價!
二十四節氣中的茶湯時光:春分曼松茶、立夏玉露香、秋色雞冠白、大雪緊茶心──依時序之俗,品人間至雅!
- 作者 : 李韜
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超越傳統農耕生活的「節氣」,以茶思重新進入生活,在茶香繚繞的氤氳中,喚醒對生命的期許與回望──節氣中
憂鬱症自救手冊(二版)
如何治療?怎樣照顧?你和家人的自助指引
- 作者 : 李.科爾曼
- 譯者 : 董小冬
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如果,你懷疑自己得了憂鬱症如果,你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果,你接受了治療,但病情總是反反覆覆,
痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】
- 作者 : 布萊德.華克
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痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響:
「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆,
家裡一定要有這本書!」
找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫惱人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿
讓愛情長久的八場約會:美國婚姻權威高特曼點出親密關係中,不能不聊的八個話題
- 作者 : 約翰.高特曼
- 作者 : 茱莉.高特曼
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購書:266元
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