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實用書,哲學.心靈.勵志,尤.奈斯博jo nesbo 的搜尋結果
1 ~ 24 筆 / 共295筆
實用書
越跑越懂得:亞洲第一極地超馬選手陳彥博想告訴你的事
- 作者 : 陳彥博
購書:205元
★台灣最會跑也最會寫的運動員,用生命寫下那些人生中真正重要的事
★特別收錄陳彥博極地生死交關的多張逼真精美插畫
★五月天、魏德聖、Janet Hsieh 謝怡芬、蔡康永、張小燕、謝金河、潘瑞根,勇氣推薦
勇氣,不是指不害怕去做一件事,而是即使知道自己害怕,但還是繼續向前衝。如果你有曾經想過要放棄的念頭,
與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中
克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
- 作者 : 愛麗絲.博耶斯
- 譯者 : 劉佳澐
購書:177元
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮
★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!
★亞馬遜5星好評
★商業周刊1631期選書
焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請先看看這些問題:☐
性的尊重:感情經營×親密互動×慾望滿足,二十世紀優生學專家瑪麗.史托普斯談婚姻中的「性」
- 作者 : 瑪麗.史托普斯
- 譯者 : 徐海幈
購書:138元
在傳統父權社會中,女人往往被視為男人的附屬品,不能擁有自己的思想,也沒有人真正在意她們的感受,夫妻生
慢性焦慮:焦慮,是過往未曾處理的生命創傷
- 作者 : 莊博安
購書:210元
我們太習慣壓抑焦慮,但心中的小小孩始終知道,傷口在隱隱作痛。
焦慮的根源是創傷,而創傷從來不曾離去……
博安心理師以切身之痛,提出緩解焦慮良方:內在的13個練習+外在的5種溫柔方式。一考試就拉肚子,收入豐
回到自己的內心,每天讀點斯多噶
放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
- 作者 : 萊恩‧霍利得
- 作者 : 史提芬‧漢賽蒙
- 譯者 : 柯宗佑
購書:249元
回到自己的內心,每天讀點斯多噶:放下不在自己控制範圍內的事物,先安頓好自己的心,才能把人生過好
● 甫出版即攻占各大報暢銷榜,華爾街日報暢銷榜盤踞11週● 風靡好萊塢名人、矽谷企業家、名作家、
FBI教你反間藏心術
- 作者 : 博鋒
購書:155元
「讀心術」就像是一支銳不可當的攻擊之矛!
「藏心術」也就是一張全面戒備的防禦之盾!
你會藏心嗎?就讓高手教你破解攻心之矛的無敵之盾!
你是否常不經意就被看出心思?你是否常在談判中被看出底線?你是否常吃了暗虧卻一無所知?你是否常一不小心
出發.Run for Dream
- 作者 : 陳彥博
購書:210元
「出發」,就像按下了「重新開始」鍵──
唯有隨時歸零、即時行動,才能忘卻失敗、克服恐懼,朝夢想邁步向前!
亞洲首位,一年內勇奪四大極地超馬總冠軍的陳彥博引領你和困境直接對決,征服心中的極地!沒有最對的事,只
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