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實用書
徹底治好膝蓋痛
膝蓋要的是治癒,不是治療!
- 作者 : Dr. YOUTH 金裕洙
- 譯者 : 楊筑鈞
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今天正確的運動和姿勢,造就明天的膝蓋
專業復健科醫師教你,四階段打造不會痛的健康膝蓋
第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒
打造可以使用到100歲的膝蓋!
▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有效嗎? ▶退化性關節炎,一定要動手術? ▶戴護膝會讓肌肉變弱,所以不能長時
驚人的發酵力
用麴實現美味、健康、永續新生活
- 作者 : 山元正博
- 作者 : 山元文晴
- 譯者 : 婁美蓮
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看日本最懂麴的發酵達人, 如何激發麴菌與人類、環境互利共生的無限潛力 以農學和醫療等科學角度討
中藥材與漢方藥圖鑑事典
依據不同體質,用天然中藥材提高免疫力
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【最詳盡的中藥百科事典】
完整收錄最常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑
對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥
漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰陽而論,氣是陽,血.水是陰。三者之中
瑜伽手印大全
108種療癒手印圖解+引導式冥想
- 作者 : 喬瑟夫
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訓練無數演藝人員的體能教練——金鎮宇,形象正面、健美,是位深受大家信賴的教練。然而小時候的他,不僅過
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