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本書的內容融合了筆者自身及病友張三的抗癌實務經歷，希望未來被迫踏上抗癌之路的朋友們，能立足於我們的基礎之上，少吃一點冤枉藥、少走一點冤枉路，而能於此一身心改造的道路上，更順利地、更從容地前行，因此本書被定位為一本實用的工具書，故其包含以下兩個大主題：

一、以身為一個癌症患者的切身經歷，從事後反思（檢討）的角度來看，每一治療階段（包含開始治療前的心靈支

科學實證有效的56日練習
適用3C型疲勞、老花、散光、近視、遠視
強化視覺神經，提升視力值

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打響保胃戰：吃貨想要當好當滿？先用45招養好你的胃！

肝不好人生是黑白的，胃不好人生是悲慘的吃貨想要當好當滿，就要提前打響你的「保胃戰」！胃空腹時在左邊肋

醫道存真：抗癌心得筆記

著者從醫二十餘年，博採眾長，獨闢蹊徑。為求醫術進一步精進，師從中國中醫科學院陶廣正教授。本書記錄了著

王旭高醫書六種：馬光亞編署本

《王旭高醫家六種》所輯內容豐富，言簡意賅，通俗易懂，便於背誦。其中，《退思集類方歌注》一書分24類，

最新實用溫病學（第九版）

溫病學為中國醫療學重要基石之一，在我國東南，氣候偏熱，溫病患者，臨床上頗為多見，故研究中國醫學者，對

從今天晚上開始發動睡眠革命，明天開始將會天天都是最美的早晨！
睡眠會影響我們的工作表現及生活品質，一旦睡眠不足，人體免疫力就會下降，容易罹患疾病！想要提升免疫力，就應該重新檢視自己的生活習慣與認知，跟著我們一起理解睡眠相關知識，在夜晚取得充分又優質的睡眠吧！

▲你應該知道的睡眠新常識：‧睡眠是預防傳染病的第一步‧睡眠不足容易變胖‧睡太多也會增加健康風險‧睡眠

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──抗癌路上，百「泌」而無一疏！──追擊腫瘤零死角，首選全方位治療5大癌前檢查x 6項醫療原則x 6

★最新增訂：與「病毒共存」，你該知道的事★

是藥三分毒，腎臟科醫師最知道，慢性病長期吃藥會帶來多少副作用？▌國人平均1年看診高達15次，是美國的

二氧化碳是人體健康真正殺手！

排毒、減肥、抗老化、延年益壽的終極養生之道。水是陰，氣是陽；氣不足則水起，水排除則氣至。排除濕、酸、

中醫診斷學

中醫診斷學是根據中醫學理論體系，研究診療病情、判斷病種、辨別證候的基礎理論知識和基本技能的一門科學。

癌症本身並不可怕，
難以醫治的是對未知的恐懼。

善用醫藥科技、心靈支持、藝術治療等對抗癌症，就能和陳醫師一樣，與癌症正面對決，每次都贏！ 罹癌3

腸胃是人體的「第二大腦」
也是判斷健康的重要指標
你身體的任何「風吹草動」，腸胃都知道！

★ 你知道嗎？腸胃疾病將你的生活全打亂了！ 【胃食道逆流】年紀越大，胃酸逆流越嚴重？與吃睡都有關！

★你的壓力有多大？測心跳便知曉！

心率每分鐘70～80→偶有壓力感心率每分鐘80～90→有心理壓力的感覺心率每分鐘90～100→有明顯

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在一個人的防衛背後，往往就是他最真實、也最脆弱的部份

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病毒是生物嗎？它是如何控制主導人類的身體？2020新冠病毒肆虐全球，西醫體系束手無策中藥及氫氧氣治療

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經濟發展致使環境嚴重汙染、來自大氣的霾害、3C產品的的藍光、更年期女性、三高患者......讓瞼板腺

～子宮是會跟女性相處一輩子的器官～不管剛迎來初經的少女，還是已經停經的熟齡女性，子宮和荷爾蒙都深深影

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