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自我成長
與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中
克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南
- 作者 : 愛麗絲.博耶斯
- 譯者 : 劉佳澐
購書:177元
放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮
★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!
★亞馬遜5星好評
★商業周刊1631期選書
焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響,就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請先看看這些問題:☐
阿德勒正向教養心理學【給孩子勇氣的成長之書】
隨書贈『阿德勒成長經典名言』拉頁
- 作者 : 阿爾弗雷德‧阿德勒
- 譯者 : 周玉文
購書:280元
「個體心理學之父」經典‧成長必讀「勇氣」之書
\隨書贈「阿德勒的成長經典名言」拉頁/
克服內在自卑,讓孩子有勇氣面對生命中的各種困難
‧為什麼長子、長女總是會忌妒剛出生的弟弟或妹妹? ‧為什麼原本名列前茅的孩子,上了國中成績卻一落千
SEL繪本:這有什麼好怕的?(自我覺察篇)
- 作者 : 羅怡君
- 插畫 : Mori三木森
購書:206元
「螞蟻是世界上最可怕的東西,牠們可以搬得動比自己重一千倍的東西、可以殺死一頭大象,而且無所不在,現在說不定正在組織大軍、準備進攻人類世界了!」──用故事帶領小讀者察覺、思考並轉化內心恐懼。
親職溝通作家 羅怡君&旅法繪本創作者 Mori三木森 四手聯彈譜出結合想像力與創造力的勇氣進行曲
人生選擇權,九步邁向更完整的自我:目標規劃×自我挑戰×親密關係×情緒價值……人生中的無數抉擇,都要遵循心之所向!
- 作者 : 王郁陽
- 作者 : 舒天
- 作者 : 孫思忠
購書:158元
設定明確目標、培養品德價值、達成內在平靜、情緒向內給予……在每一次抉擇中完整自我,尋找人生的無限可能
思維革新,創造無限潛能:突破自我限制,讓自己換個角度思考
- 作者 : 殷仲桓
- 作者 : 邢春如
購書:134元
突破傳統,勇於挑戰常規以不同的思維激發創新力量挖掘深藏於頭腦深處的創意創新是成功不可或缺的重要元素善
SEL繪本:賽米希的煩惱(自我覺察篇)
- 作者 : 陳又凌
- 插畫 : 陳又凌
購書:223元
賽米希有煩惱,她到處問大家如何解決煩惱,但那些方法對她都沒有用。直到小魚告訴她:換個角度面對煩惱吧!
入圍波隆納插畫獎、金鼎獎得主陳又凌,以絕美圖像談:「煩惱」,是什麼?帶領孩子用不同的角度認識煩惱!賽
偵探的五個季節(日本推理作家協會短篇獎,女性偵探的成長故事)
五つの季節に探偵は
- 作者 : 逸木裕
- 插畫 : Gemi
- 譯者 : 詹慕如
購書:235元
人生的時間軸上,
你找到值得「沉迷」的事物了嗎?
她,著迷於挖掘人性,
卻發現手握傷害人心的利器……
\ 橫溝正史推理大獎作家——逸木裕 /
細膩描繪「偵探的女兒」探究自我
蛻變為「偵探」的波折之路!
★ 2022年日本推理作家協會短篇獎★透析人性的連作短篇集,也是女性偵探的成長小說★亞馬遜書店口碑延
中小學生正向成長型思維129道自我對話練習
Learn, Grow, Succeed!: A Kids Growth Mindset Journal
- 作者 : 布蘭迪‧湯普森
- 插畫 : 艾麗莎‧娜絲納
- 譯者 : 蕭郁祺
購書:177元
成功最大的絆腳石,不是智商不夠或沒有天賦,
而是受到限制、否定自我的想法!
一流成功人士都擁有的「成長型思維」,
從小就可以幫孩子開始訓練養成!
「孩子為什麼對學習興趣缺缺?」「孩子失敗後,要怎麼幫助他度過負面情緒?」「孩子老是說『我不會』、『我
善待自己的一年:12個月的療傷練習×生活提案,從最簡單的小事開始照顧自我
- 作者 : 布莉姬.勞瑞
- 譯者 : 呂玉嬋
購書:208元
在複雜紛擾的世界裡,想要活得平靜簡單並不容易,
為此,我們要更有意識地善待自己!
這是一本溫柔之書,也是一本情感流露的療癒之書,
陪你走過人生的晴雨,撫平內心的雜音,活得踏實而自在!
★ 2021年Apple Books每月最佳選書 ★「這本閃閃發光的書如此美麗,它引導我們如何度過艱
SEL繪本:三個橘色的點(自我覺察篇)
- 作者 : 張筱琦
- 插畫 : 張筱琦
購書:206元
三個橘色的點緊跟著我,我要怎麼做才能順利的擺脫它嗎?解開標籤效應.重塑自我身分,拒絕等號人生。(這是什麼戒菸廣告嗎XD)
●●●解開標籤效應,別讓刻板印象框住/限制你的可能性●●●三個橘色的點就像別人貼上的標籤,不請自來的
ぷりんパイまだまだ成長中 西田麻衣
- 作者 : 必撮!まるごと☆
- 作者 : 西田麻衣
購書:235元
柔らかにして軟らか。爆発しそうな彼女の胸はまだまだ成長中。女の子の体の成長は比較的幼いうちに止まって
女子校生 お尻も丸々成長中 仲倉静香
- 作者 : 美少女☆爛漫女学園
- 作者 : 仲倉静香
購書:235元
仲倉静香ちゃんが競泳水着を着て恥らいながら立っている。顔はまだ少女だが、カラダは確実に成長してきてい
學習家族治療:家族治療師的成長與轉化之旅
- 作者 : 薩爾瓦多.米紐慶
- 作者 : 李維榕
- 作者 : 喬治.賽門
- 譯者 : 劉瓊瑛
- 譯者 : 黃漢耀
購書:232元
家族治療是一種藝術。每一個治療師,都要面對三個問題的挑戰:如何更有技巧來掌握家族治療的藝術?如何發揮自己的能力和特色,創造自己的治療風格?如何催化個案家庭有更好的溝通,促動家人們彼此了解、一起成長?
身為家族治療師,最夢寐以求的就是有大師在旁督導,指點迷津。而薩爾瓦多.米紐慶絕對是家族治療領域的頂級
幸福製造機,親子共築生命奇蹟:打造正向成長的家庭環境
- 作者 : 洪春瑜
- 作者 : 羅烈文
購書:220元
【工作與生活的完美平衡】◎應對現代挑戰,培養家庭韌性◎正向思維傳承,共築幸福家庭◎探索親子溝通藝術,
超越財富!從初始薪到百倍薪,建立持續成長的經濟基礎:在每個十年實現財務目標,由基礎儲蓄至高階投資的階梯式成長
- 作者 : 狄芬尼
購書:139元
策略×規劃×實踐,一書在手,財不可擋!為什麼有人貧窮?為什麼有人富有?想不想改變自己不太滿意的財務狀
學校沒教的心理課:自我成長篇──穩定情緒、突破盲點,華麗變身人氣王!
- 作者 : 蔡宇哲
- 作者 : 李盈儀
- 插畫 : 熊哥大喬治漫畫創意工作室
購書:235元
專業心理學專家帶路,介紹20種適合小學生的自我潛能開發妙招。從破除日常迷思、轉換心情到與他人互動,帶讀者認識自己,善用大腦,轉換思考,進而打造良好生活品質與人際關係。
哇賽心理學專家解析 X 貼近日常幽默漫畫解決問題、破除迷思、激發無限寬廣的思考潛能!\ 小學生也能用
作者
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