搜尋：登山 系列 詳細顯示 200元~299元 search.tag.登山 第1頁

你的身體，就是登山最重要的裝備
科學化登山訓練的全面解析，結合頂尖登山者的經驗分享
你前進的意志有多強，這本書就可以帶你爬多高！

登山運動早期充滿天才型人物，他們創下驚人成就，而如何訓練似乎不是重點。隨著運動科學逐漸成熟，登山界也

★【金石堂強推書】、【讀冊選讀】

因為太愛這片山林，他們冒著生命危險守護！台灣第一本由巡山員書寫工作現況的書。這世上再沒一份工作，如此

★真正橫空出世！
★破紀錄爬完14座8000公尺高山的超級強者！
★不可能的任務？——7個月內、8000公尺、14座高山
★Netflix 獲提名紀錄片原著
★揭開「Nims傳說」，還原登山家的養成之路

6 個月又 6 天的時間，登上了 14 座世界最高峰。同時打破了 6 項世界登山紀錄。他是尼泊爾人

達人帶路，台灣最美手作步道

山澗木橋x竹木階梯x路緣木x砌石駁坎
人與自然關係的最美註解

達人帶路，台灣最美手作步道山澗木橋x竹木階梯x路緣木x砌石駁坎人與自然關係的最美註解 ★築徑人默默揮

《山稜上的無名英雄》是部令人著迷的歷史，

講述了尼泊爾人、西藏人和巴基斯坦人在攀登世界最高峰的登山探險過程中，

所扮演的關鍵且常常充滿悲劇的角色。

貝納黛特‧麥克唐納為我們揭示了喜馬拉雅山和喀喇崑崙山村民幾十年來，遭受西方登山者剝削的全新面貌，西方

那是最難抵達的遠方，也是台灣最後的荒野之域，中級山。◆◆◆第一本台灣中級山專著12大山區 × 經典路

★千里圓緣路 四大名山尋蹤 ★

一位大學生利用課餘時間，獨自踏上探索佛教四大名山的心靈之旅，並在沿途聆聽古老的故事與傳說，感受佛教文

──台灣首部原創登山肌力訓練全指南──

「從實務經驗來看，愈來愈多人相信肌力訓練可以協助登山運動，但要怎麼做才能有效率地改善登山能力，則是一

面對詭譎多變的野外環境，唯有充分準備 + 實戰技巧 + 隨機應變，才能在各種情境下化危機為轉機。近年

死亡不能阻止他上山的腳步！

「義大利登山皇帝」萊茵霍爾德‧梅斯納爾頼鿔克服瀕臨死亡邊緣，憑藉鋼鐵般的意志，逆著風雪向前行用生命寫

‧唯一官方完整收錄淡蘭古道北、中、南路徑。
‧7位知名登山達人撰文攝影及金鼎獎山岳插畫家繪製地圖。
‧22位在地職人及特色據點，27條手作地圖及工法圖解。

歷時六年公私協力，從選線、定線、串聯、命名，這條總長超過200公里的淡蘭古道，正以嶄新面貌重現臺灣古

《登一座人文的山》作者董威言（城市山人）睽違三年最新全彩力作。城市人的登山經歷精選輯，但他看的不只是

「人生」帶給他傷痕；「山」卻給了他力量從山林起源、登山危機，寫一本與山的相處之道。 那些他吃過的虧、

踏上步道，呼吸新鮮空氣、感受大自然的洗禮吧！北台灣完整步道，內含台北大縱走全收錄！涵蓋北北基宜桃竹六

>>>>> 第一套「煮飯神器」料理專書 <<<<<

超過150道食譜，滿足你的戶外料理魂一器在手，不管露營、野炊、登山，都能做出好吃到讓人流淚的幸福料理

「因為山就在那兒」

喬治‧馬洛里X安德魯‧厄文不平凡的靈魂，挑戰極限的最無畏勇氣真實還原聖母峰登山史上最壯烈的一次攻堅行

體制外的山林野性，高海拔的冰雪考驗，
台灣首位無氧登頂五座8000m巨峰，
極限登山家呂忠翰（阿果），
用生命熱情，寫下壯闊的攀登視野！

「不必在乎站得多高，而是對生命的致敬跟熱忱！」一個從體制內教室，進入體制外山水的孩子─呂忠翰（阿果）

看見中央山脈 跨越心中大山 8天16時54分11秒，古明政與周青，跑在台灣屋脊上的人，翻越138座

達人帶路，台灣最美手作步道

山海圳x離島遺跡x古道獵徑x長距離步道
沿路賞析
天人合一、精湛工法之美

達人帶路，台灣最美手作步道山海圳x離島遺跡x古道獵徑x長距離步道沿路賞析天人合一、精湛工法之美★「綠

無氧、無雪巴，全然未知的高峰雪坡與岩壁──台灣登山家呂忠翰、張元植
與隨行紀錄雪羊在世界第七高峰的踏勘冒險紀實。

▍台灣登山運動在「八千米高峰」的歷史性突破。 ▍▍這裡沒有任何人類定義的路線，沒有痕跡可循。▍這是道

徒步，是最深刻的旅遊方式
長距離步道
邀你體驗極致壯闊美景，與世界精神連線

台灣千里步道精心策劃，精選世界最美長距離步道涵蓋 5大洲 x 6大類型 x 6級難易程度帶你走上通往

你有多久沒走進大自然了？我們與大自然越來越疏遠，讓我們付出什麼代價？如何在生活中獲得足夠的大自然，讓

裝備 ╳ 繩結 ╳ 保護點 ╳ 固定點
頂繩攀登 ╳ 先鋒攀登 ╳ 大牆攀登
自我救援 ╳ 確保 ╳ 下撤
單繩距路線 ╳ 多繩距路線

攀岩者在岩壁上所需要的知識、技術與風險管理概念，都在這本書裡。【內容簡介】中文世界第一本涵蓋基礎攀岩

● 帶你飽覽西藏絕色 ● 分析各入藏路線難度 ● 詳盡住宿美食資訊 ● 行者出遊必備錦囊 ● 藏迷歷險記

● 帶你飽覽西藏絕色 ● 分析各入藏路線難度 ● 詳盡住宿美食資訊 ● 行者出遊必備錦囊