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傑克.哈特
零恐慌!(二版)
神奇十句法訓練大腦永久擺脫焦慮恐慌症
- 作者 : 克勞斯・伯恩哈特
- 譯者 : 王榮輝
購書:294元
35萬人見證!德國最新腦神經科學療法
透過「神奇十句法」練習
靠自己擺脫焦慮恐慌,效果立竿見影!
「最近視力突然惡化……我是不是快瞎了?」「老是記不住事情……我得了痴呆症嗎?」「感覺做什麼都好無力喔
這個世界需要更多紫色人
- 作者 : 克莉斯汀‧貝爾
- 作者 : 班傑明‧哈特
- 插畫 : 丹尼爾‧魏斯曼
- 譯者 : 何佳芬
購書:280元
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嘿!你!對,就是你!你善良嗎?充滿好奇心嗎?你能裝鬼臉、扮笑臉,和大家一起嘻嘻哈哈嗎?那你最好現在就
在路上【反抗文化經典】
On the Road
- 作者 : 傑克.凱魯亞克
- 譯者 : 何穎怡
購書:299元
用七年時間旅行,用短短三星期一氣呵成寫成的小說。「這本書改變了所有人的生命,也包括我自己。」——巴伯
自我提問的力量:掙脫人生困境、提升覺察力、讓潛能炸裂的七大關鍵句
- 作者 : 尼克.哈特
- 譯者 : 李伊婷
購書:252元
「改變一個人,必須先改變他對自我的覺察。」——人本主義心理學家馬斯洛 「潛意識若沒有進入意識,它
拒絕失衡的「情緒勞動」:女人停止操心一切,男人開始承擔
Fed Up: Emotional Labor, Women, and the Way Forward
- 作者 : 潔瑪‧哈特莉
- 譯者 : 洪慧芳
購書:245元
首度揭開女性長久以來承擔的無薪、無形、不被重視的「情緒勞動」真相
引發百萬女性共鳴,因為真的受夠了!
◤什麼是情緒勞動?◢▏是女性為了讓每件事情順利運轉而承擔的無形精神負荷!包括成為傾聽者、忠告者、照護
【牛津通識課06】閱讀
人與世界跨越時空的連結
- 作者 : 貝琳達.傑克
- 譯者 : 呂玉嬋
購書:235元
閱讀是一項孤獨的活動,為何是與他人連結的最好方式之一?
閱讀很重要嗎?為何要花時間重讀已經看過的書?
東方與西方在閱讀上有何不同?
閱讀真的能影響我們嗎?
閱讀能給予我們啟發、慰藉、自由、激勵和顛覆,更是寫作的必要條件。閱讀主要是建立聯繫,收獲並累積知識,
作者
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