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～《紐約時報》健康類暢銷冠軍～
28天！立即享受植物性飲食帶來的好處！
從4週漸進式餐食計畫、36道偏植物性的常備食譜、214種自製零食提案，
帶你認識植物力量Ｘ哈佛健康餐盤膳食原型，
無痛轉變以植物性飲食為主的「彈性素食」生活
終身健康、自然減重、抗老逆齡的必備指南！

想要不放棄你熱愛的肉類、乳製品、魚類還有脂肪的情況下，同時也擁有來自水果、蔬菜，還有優質碳水的好處嗎

台日合作原創漫畫！以大受歡迎的反派千金為主軸的新感覺甜點故事！

台日合作原創漫畫！以大受歡迎的反派千金為主軸的新感覺甜點故事！原本在知名甜點店擔任甜點師，卻因為意外

擁有超常技能的異世界流浪美食家

「這個是果實嗎？甜到讓人無法置信～～！」不甘不願地挑戰德蘭迷宮的穆寇達，因為緋爾等人的活躍，來到了最

[主題故事] 東方金字塔 賀蘭山麓西夏陵
[美攝香港] 白泥海灘 風光無限
[主題故事] 藝遊齊魯大地 濟南 臨沂 淄博
[守望非遺] 團扇

簡介：從高空俯瞰，賀蘭東麓9座巨大的黃土帝陵，如同被時間風化的巨人脊樑，神秘而安靜地臥於風沙中。身處

擁有超常技能的異世界流浪美食家

「吾也會使用火魔法烤肉，卻沒這麼美味。──你用火後，吃起來就是不一樣。」雖然拜託冒險者公會幫忙肢解地

擁有超常技能的異世界流浪美食家

「這個亂好吃一把的！再多給我一點！」受到冒險者公會分會長矮人魯道夫所託，穆寇達一行人來到克萊爾森林調

★榮獲讀者票選比賽「下一個會火起來的漫畫」第２名！
★美女拷問官與吃貨公主，讓人口水直流的美食狂想曲──
★2024年1月TV動畫隆重開播，將成為冬季最強配飯動畫!!

俘虜與拷問官的身分對調!!!【內容簡介】成為魔王軍階下囚的國王軍第三騎士團「騎士團長」公主殿下要承受

日本最古老的一本豆腐料理專書豆腐，江戶時代春雪般的珍饈美味！三百年前的手法流傳至今，豐富多變的豆腐料

我的泡麵時光

重度嗜吃泡麵的自由作家＆編劇．尹伊娜。以自身對於泡麵的熱愛、堅持，還有關於親情、友情及自我的人生回憶

水果塔、南瓜派、雞肉蔬菜鹹派
讓法式美味派塔，成為你家的餐桌日常

正餐、下午茶、宴客點心都適合的派塔點心美味、營養、大滿足！ ▎酥脆塔皮，派塔美味的靈魂所在

這世界如果少了咖啡一定行不通

咖啡，每日必備的活力來源它是如何成為全球最受歡迎的飲品之一？有哪些浪漫的起源與故事？世界各地的咖啡文

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畅游行 Travellution 第128期 - 2023年10月号（中英雙語版）

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機車環台!!
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乖，朕賞你；乖，本宮賞你；民以食為天，何況是皇帝和六宮的娘娘們！
清代紫禁城最大秘密，隨著「吃喝」解答所有疑題！

不要誤會了，甄嬛才不會只吃素呢！她雖然吃齋念佛，以素食為主，但唯獨愛吃豬蹄！「如懿」為何會失寵？作為

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每個節日都有自己的食譜，
每款華夫餅都有專屬的烤盤，
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