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實用書
是家人也是他人:即使是家人,也是另一個獨立的人!如何讓親情不再是負擔?
- 作者 : 元貞美
- 譯者 : 袁育媗
系列:系列共1冊 購書: 245 元
人很難選擇家庭,但你能選擇原諒自己。一位諮商師的生命故事,陪你撫平「家」帶來的傷害。──【獨家收錄】
【圖解】成人的發展障礙〔ADHD注意力不足過動症〕•〔ASD自閉症類群障礙症〕自救手冊:收錄34種情境,改善工作及生活上的困擾
- 作者 : 太田晴久
- 譯者 : 林慧雯
系列:系列共1冊 購書: 322 元
寫給成人ADHD、ASD及SLD個案的最佳入門書!
就算是長大後才確診,也有機會透過本書,輕鬆過日子!
提供34種常見情境,以臨床經驗融合大量圖說,完整解決工作及生活上的困難!•沒有時間感,老是遲到•同時
現代西洋哲學史:尋索現代性之起源、發展及困境
- 作者 : 蔡美麗
系列:系列共1冊 購書: 1400 元
浩瀚的歷史長河中,建構人類文明哲理。
發跡、承襲、轉變、發展乃至衰頹,思索西方「現代」文化危殆根源。
從文藝復興到十九世紀上半的四百多年歲月,是西方文化思想最蓬勃變動的時期。人類思想自宗教神本轉成世俗人
相信自己,才是完整的你:覺察自我的27個練習(新生代作家高瑞希首本著作)
【電子書加值版】
- 作者 : 高瑞希(奶媽Naima)
系列:系列共1冊 購書: 252 元
──新生代作家高瑞希首本文字著作──
和你一起從文字中療癒自我,重建內在
【電子書加值版】特別收錄:〈如何跟靈魂對話?自由書寫,是我的方法之一〉
很多人是不明白自己的,我看到他們渴望「做自己」,卻因不曉得「自己」是誰,自然無法完全做自己。──高瑞
被中斷的人生:遊走在健康與疾病之間,一場劇烈又溫柔的重生之旅
- 作者 : 蘇萊卡.曹華
- 譯者 : 李斯毅
系列:系列共1冊 購書: 343 元
當人生被迫中斷停滯,我們該如何找到另一種生存的信念?
艾美獎專欄作家,癒後重返社會的勵志動人之作
不懼未知,好好生活的轉念體悟之書
已授權美、英、荷、德、西、斯、葡,多國語文出版!★ 《紐約時報》非文學暢銷榜 # 1★ 美國亞馬遜
改造焦慮大腦:善用腦科學避開焦慮迴路,提升專注力、生產力及創意力【附「管理焦慮」表格,幫助你翻轉焦慮】
- 作者 : 溫蒂.鈴木
- 作者 : 比莉.費茲派屈克
- 譯者 : 呂佩憶
系列:系列共1冊 購書: 273 元
★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《華盛頓郵報》、CNN暢銷書
★ TED演講830萬次觀看數,當年度排名第二名
★ 紐約大學知名大腦科學家溫蒂.鈴木博士,首度在台出書!
如何利用排山倒海的焦慮感,為自己創造出更佳的感受、思考與表現?紐約大學最權威的大腦科學家要告訴你,焦
別讓自責成為一種習慣:放過自己的100個正向練習
- 作者 : 根本裕幸
- 譯者 : 楊詠婷
系列:系列共1冊 購書: 234 元
錯不在你!」只要明白這點,就能活得更輕鬆!
總是在意他人眼光、習慣想太多的你,
其實需要的是找回自信!
由專業心理諮商師撰寫,內容經臨床實證。2. 文字淺白易懂,並收錄100個練習,任何人都能輕鬆實踐。
讓每個決定,成為最好的安排:四寶媽白家綺的五味人生【電子書加值版】
- 作者 : 白家綺
系列:系列共1冊 購書: 273 元
【電子書加值版】
★ 白家綺 數位簽名照 ★
★ 與孩子一起創造更好的溝通﹕白家綺與小斗宅的親子對話 ★
──四寶媽白家綺首部暖心著作,陪你遇見更好的自己──希望發生在她身上的這些曾經,能陪伴在傷痛中努力的
每一天,只要比昨天多用功5分鐘就好:首爾、延世大學學霸,撼動45萬韓國學子的反敗為勝讀書心法
- 作者 : 朴成赫
- 譯者 : 林侑毅
系列:系列共1冊 購書: 254 元
# 熱銷45萬冊,韓國媽媽每人都要購買5本放在家中的學習聖經
# 98.4%的中學生看完此書後表示「好想讀書」!
# 蟬聯青少年長銷書排行榜第一名
★ 書末附錄:每天讓自己變得更好——金句療癒小卡「我的學習心臟,開始猛烈跳動起來!」給不知道為什麼讀
Ari 帶著問號往前走
- 作者 : 阿爆
- 譯者 : 磊勒丹
系列:系列共1冊 購書: 247 元
namatazuwa 就是像這樣!積極地隨波逐流
金曲歌手、原民音樂創作者阿爆
從低谷走向高峰、從邊緣走向主流,在各種問號碰撞下的找路旅程與思索。
2020年,阿爆 Aljenljeng以《kinakaian 母親的舌頭》獲金曲獎年度專輯、最佳原住
做自己,為什麼還要說抱歉?
- 作者 : 林依晨
系列:系列共1冊 購書: 254 元
「如果『乖』意謂著成為別人眼中的自己,那麼我真的很想『不乖』!」
林依晨出道20週年,首部真實剖繪自我之作
經過20年,林依晨終於將漫長的沉澱與回望,化作書寫10組人生關鍵字的100則真實凝鍊。如絲如縷的細膩
我的疾病代碼是F:從不知所措到坦然面對,與憂鬱、焦慮、輕微強迫症共處的真實故事
- 作者 : 李荷妮
- 譯者 : 袁育媗
系列:系列共1冊 購書: 234 元
即使沒有特別的原因,也有可能得憂鬱症!
寫給身陷情緒黑洞的你,希望我們都能少受點苦
──韓國網路書店好評5顆星,網友盛讚「作者寫出了我的心情」!──
我居然得憂鬱症!我想這下完了,但好在已經知道病名,就能找到共存的方法吧?我問醫師,通常要多久才會『根
哈佛醫師的復原力練習書
運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】
- 作者 : 蓋兒.蓋茲勒
- 插畫 : 有隻兔子
- 譯者 : 王念慈
系列:系列共1冊 購書: 234 元
當生活不如預期時,如何面對才能安然度過?
找到深埋體內的復原力,你就能突破困境,
擁有任何挫折都打不倒的力量!
──美國正念引導師30年經驗分享,最有效的減壓訓練──★ 網路人氣插畫家「有隻兔子」跨刀繪製暖心封面
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