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實用書
你的親密關係模式,藏著你過去的傷
心理諮商師帶你看見童年對婚姻的影響,陪你療癒創傷、修復關係,重獲愛的能力
- 作者 : 曾少芬
系列:系列共1冊 購書: 280 元
越愛越無力,不是因為愛消失了,而是你們都受傷了。
婚姻不是愛情的墳墓,治療在關係中隱隱作痛的傷疤,愛將在柴米油鹽中繼續生長。
越愛越無力,不是因為愛消失了,而是你們都受傷了。婚姻不是愛情的墳墓,治療在關係中隱隱作痛的傷疤,愛將
也許你該和自己聊聊
降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習
- 作者 : 瑞秋.高史密斯.圖羅
- 譯者 : 陳思華
系列:系列共1冊 購書: 294 元
發覺自己總是陷入自我批評嗎?這很可能不是你的錯
心理學家教你用正向對話取代自我批評,
重置內在的聲音,消除內隱偏見,不再被抑鬱、焦慮與恐懼困住
我是不是很沒用?這樣做別人會怎麼看我?為什麼我就是什麼都做不好?——明明心很累,為什麼就是沒辦法放鬆
做一個情緒自由的人
保持職場清醒、識趣、減少做事干擾,成為人生順利組
- 作者 : 盧文建
- 作者 : 彭振桓
系列:系列共1冊 購書: 238 元
知名讀心師、催眠師、潛意識溝通師力作
情緒管理的38個心理學科普X 6大思維板塊讓你做一個情緒自由的人
知名讀心師、催眠師、潛意識溝通師力作情緒管理的38個心理學科普X 6大思維板塊讓你做一個情緒自由的人
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